Tag: Mental
Nyt studie: Sådan reducerer du din risiko for demens, slagtilfælde og depression
En ny omfattende gennemgang af 59 studier afslører hele 17 faktorer, der påvirker din risiko for demens, slagtilfælde og depression i alderdommen.De fleste...
Banebrydende teknologi giver stumme patienter mulighed for at tale igen
En ny teknologi giver håb til mennesker, der har mistet evnen til at tale. Amerikanske forskere har skabt et implantat, der kan omdanne tanker...
Sådan overvinder du rygetrangen én gang for alle
Det kan være en stor og hård opgave at kvitte cigaretterne. Mange oplever stærke cravings, især når kroppen savner nikotin, eller man befinder sig...
Derfor skal du ikke undgå stress – men finde den perfekte mængde
Selvom stress ofte får skylden for dårligt helbred, viser ny forskning, at den rette slags stress faktisk kan være nøglen til et sundere og...
Ny forskning afslører: Meditation kan ændre din tarm
Kan meditation virkelig ændre, hvad der sker i dine tarme?Ny forskning afslører en fascinerende forbindelse mellem sindet og maven, som kan revolutionere, hvordan...
Sådan stopper du med at spise dine følelser
Følelsesspisning kan ødelægge selv de bedste intentioner om at leve sundt — men det behøver ikke være sådan.Ved at lære at genkende dine triggere...