Tag: motion
Millioner tager metformin– nyt studie afslører effekt for kræftpatienter
Et velkendt diabeteslægemiddel kan have en hidtil overset effekt på kroppens stofskifte.
Går du 20 minutter om dagen? Dette kan det gøre ved din krop
En kort daglig gåtur kan have større betydning for kroppen, end mange tror.
En gåtur er ikke nok: Sådan forbliver du stærk efter 60
En daglig gåtur virker sund, men dækker ikke hele kroppens behov og sundhed.
Sådan får du styr på dit kolesteroltal med enkle ændringer
Har du fået at vide, at dit kolesterol er lidt for højt? Du behøver ikke vende hele din kost på hovedet.Små ændringer i...
Springer du badet over efter træning? Sådan påvirker det din hud
Mange skynder sig videre efter en løbetur eller en tur i fitnesscenteret, hvor badet måske må vente. Men det kan have betydning for huden.
Daglig bevægelse kan have betydning for mental skarphed
Et nyt studie antyder, at få minutters daglig cykling kan gøre hjernen mere effektiv over tid.