Tag: motion
Overraskende studie: Universitetsstuderende bevæger sig mindre end pensionister i 70’erne
Et nyt studie fra Singapore udfordrer antagelser om unge og motion.
Disse ting kan have betydning for din kræftrisiko
Hverdagen er fyldt med råd om vaner, der angiveligt kan påvirke risikoen for kræft.Dog kan der ifølge onkolog Dr. Khalil Choucair være nogle...
Drop scrollingen før træningen: Kan påvirke dig som 3-4 cigaretter
Sociale medier kan påvirke, hvor godt du præsterer under træning og i andre krævende situationer.
Motion kan reducere bivirkningerne af prostatakræft med op til en tredjedel
Et engelsk forsøg med 700 mænd i hormonbehandling viser en klar effekt af struktureret træning.
10 minutter om dagen kan løfte din dybe søvn
Selv kort daglig bevægelse er forbundet med mere dyb søvn, viser nyt studie.
Har du astma? Daglige gåture kan gøre det samme for dig som struktureret træning
Et nyt forsøg viser, at flere skridt i hverdagen gav samme sygdomskontrol som træning.