Tag: motion
To ugentlige ture i svømmehallen kan gavne dit hjerte, din hjerne og dine led
En ny gennemgang peger på tre steder i kroppen, hvor turene i svømmehallen især sætter aftryk.
Sidder du mere end 10 timer om dagen? Det kan øge din risiko for hjertesvigt markant
En time i motionscentret redder ikke resten af dagen, hvis den foregår i kontorstolen.
Har du kroniske smerter? Denne form for træning virker bedst for dig
Nyt studie tyder på, at en bestemt type motion virker bedre end anden.
Disse helt almindelige gøremål tæller som fysisk aktivitet
Fysisk aktivitet behøver ikke foregå i et fitnesscenter eller på en løbetur. Flere helt almindelige opgaver i hverdagen kan også bidrage.
Overraskende studie: Universitetsstuderende bevæger sig mindre end pensionister i 70’erne
Et nyt studie fra Singapore udfordrer antagelser om unge og motion.
Disse ting kan have betydning for din kræftrisiko
Hverdagen er fyldt med råd om vaner, der angiveligt kan påvirke risikoen for kræft.Dog kan der ifølge onkolog Dr. Khalil Choucair være nogle...