Tag: motion
101-årig afslører sine hemmeligheder til et sundt liv
Roy Cohen, tidligere administrerende direktør og nu 101 år gammel, har for nylig delt de vigtigste vaner, han mener har været nøglen til hans...
Det handler ikke kun om bacon: Chokerende årsager til forhøjet kolesterol
Vidste du, at et forhøjet kolesteroltal ikke nødvendigvis skyldes din kost? Flere skjulte faktorer kan spille en rolle.Her får du de vigtigste og...
15 % af alle slagtilfælde rammer unge mellem 18-50 år – sådan forebygger du det
Slagtilfælde rammer ikke længere kun ældre. Flere unge mellem 18 og 50 år rammes i dag, og op mod 15 % af alle slagtilfælde...
Du gætter aldrig, hvad disse små bær kan gøre for din krop
Kirsebær er ikke kun en skøn snack. De små frugter er fyldt med potente antioxidanter og mange sundhedsfordele.Her får du nogle videnskabeligt underbyggede...
Uge 1: Kom godt i gang med løb – små skridt mod stor forandring
Kom godt i gang med denne løbeplan for begyndere
Eksperter advarer: Disse 10 år kan afgøre din sundhed resten af livet
En ny og opsigtsvækkende undersøgelse afslører en alarmerende sandhed om vores helbred.