Search here...
Subscribe

Tag: Søvn

Eksperter afslører: Sådan påvirker fuldmånen din søvn

Sind
Fuldmånen får ofte skylden for rastløse nætter. Men hvad siger forskningen egentlig om sammenhængen mellem måneskin og søvn?

Læge: Dette er den ideelle sengetid for alle

Kost
Selvom sengetid varierer fra person til person, findes der faktisk et ideelt tidspunkt, som alle bør sigte efter.

Dårlig søvn kan øge din risiko for dødelig sygdom med 40 procent

Krop
Ny forskning peger på en uventet sammenhæng mellem søvnproblemer og hjernens aldring.

Ny svensk undersøgelse: Dårlig søvn kan gøre hjernen et år ældre

Krop
Ny forskning viser, at kvaliteten af din søvn kan påvirke, hvor hurtigt din hjerne ældes.Resultaterne peger på, at dårlig søvn kan gøre hjernen...

Søvnløs? Denne militærteknik kan få dig til at falde i søvn på 2 minutter

Sind
Eksperter peger på en simpel militærmetode, der kan hjælpe selv de mest rastløse med at falde i søvn på rekordtid.

Forskerne afslører: Denne fødevare kan påvirke små børns udvikling

Ernæring
En ny undersøgelse peger på, at to faktorer i spædbarnsalderen kan have en overraskende indflydelse på børns kognitive udvikling.
123...33Side 1 af 33

Følg os

Følg vores sociale medier og bliv opdateret på de seneste nyheder inden for helse.

Virksomhed

Seneste nyheder

Pumpkin spice: Sådan laver du efterårets elskede krydderi

Opskrifter 0
Efteråret banker på døren, og hvad er mere ikonisk end duften af pumpkin spice? Den er alsidig og kan tilføjes til alt fra din kaffe til bageopskrifter.

Så meget kaffe om dagen kan redde dit helbred

Kost 0
Kan du ikke starte dagen uden kaffe? Så har vi gode nyheder til dig! En ny undersøgelse afslører, at dine daglige kaffevaner gør mere end bare at vække dig – det kan faktisk forbedre dit helbred betydeligt.

Eksperter advarer: Sådan kan for mange vitaminer påvirke din krop

Ernæring 0
Vitaminer er vigtige for kroppen – men for meget...

Populære nyheder

Læge: Dette er den ideelle sengetid for alle

Kost 0
Selvom sengetid varierer fra person til person, findes der faktisk et ideelt tidspunkt, som alle bør sigte efter.

Mænd født under disse 4 stjernetegn er de bedste ægtemænd

Mentalt velvære 0
Hvis du vil finde den bedst mulige ægtemand, så...

Ny forskning afslører: Det sker der med din krop, når du spiser æg hver dag

Diæter 0
Du spiser det måske hver morgen – men nye studier viser, at det kan påvirke din krop mere, end du tror.

© 2024 Welltica. Alle rettigheder forbeholdes.