Tag: Søvn
Scroller du mere end fire timer om dagen? Sådan påvirker det din krop
Et nyt studie peger på en overraskende sammenhæng mellem scrolling på telefonen og både fysiske og mentale problemer.
Nyt studie afslører: Sådan renser hjernen sig selv for Alzheimers-proteiner, mens du sover
Når du sover dybt, sker der mere i hjernen, end du måske regner med, og forskere har nu for første gang kunnet måle det direkte hos mennesker.
Fem minutter mere søvn og en halv grøntsag om dagen: Analyse peger på et ekstra leveår
Du behøver måske ikke en stor omlægning, og det handler lige så meget om det, der sker, når de små ting rammer kroppen samtidig.
Alan Aldas urolige nætter var det første varsel: 91 procent med lidelsen udvikler en hjernesygdom
For mange år siden kastede skuespilleren en pude mod sin sovende kone, uden at vide hvad kroppen forsøgte at fortælle ham.
Derfor kan et glas mælk om aftenen være værd at overveje
Et glas mælk om aftenen kan både have fordele og ulemper for kroppen.
Medicinsk cannabis gav markante forbedringer i angst og søvn over to år
En stor britisk opfølgning har fulgt patienter med depression i to år, og lindringen fra de første uger ser ud til at holde sig overraskende længe.