Tag: Stress
Han var dømt til at dø af kræft – 3 ændringer reddede dog hans liv
Lægerne sagde, at han skulle gøre sig klar til at dø. Men en uventet drejning vendte alt på hovedet.
Reducer din stress på kun 5 minutter med disse enkle tricks
Du behøver ikke en hel yoga-retreat eller uendelige timers meditation for at finde ro.Ifølge forskningen kan bare fem minutter med små, målrettede handlinger...
Hver femte lønmodtager rammes af stress – særligt én gruppe er udsat
Et alarmerende mønster breder sig blandt Danmarks lønmodtagere, og især én gruppe står for skud.
Denne danske middagsvane sænker stress og giver bedre søvn
Det italienske Vogue har skrevet om danskernes særlige aftenrutine, som ikke kun booster humøret, men også forbedrer din søvn og sænker stressniveauet markant.Men hvad...
Du gætter aldrig, hvad disse små bær kan gøre for din krop
Kirsebær er ikke kun en skøn snack. De små frugter er fyldt med potente antioxidanter og mange sundhedsfordele.Her får du nogle videnskabeligt underbyggede...
Spis dig fri for stress: De bedste fødevarer til at løfte humøret
Når stressen rammer, og hverdagen føles som en evig kamp, kan det være en lettelse at vide, at du kan finde hjælp i køkkenet.Her...