Tag: Stress
10 Effektive Måder at Mindske Stress på
Føler du dig overvældet af skole, arbejde og sociale forpligtelser? Du er ikke alene – mange unge oplever dagligt stress.Den gode nyhed er, at...
Chok: Hver tredje plejehjemsansat oplever vold, trusler eller stress
Cirka 300.000 lønmodtagere har et hårdt psykisk arbejdsmiljø, men der er stor forskel på, hvem der er ramt.
Reducer din stress på under 30 minutter
Stress kan snige sig ind i vores liv og skabe fysiske og mentale udfordringer.Heldigvis findes der en række effektive metoder, du kan bruge...
Derfor stiger vægten – og sådan stopper du det!
Der kan være overraskende grunde til, at vægten stiger. Læs videre for at finde ud af, hvad der kan ligge bag – og hvad du kan gøre ved det!
10 fordele ved at stoppe med at drikke alkohol
Mange af os nyder et glas vin eller en øl til maden, men vidste du, at blot en enkelt måned uden alkohol kan have...
Sænk dit blodtryk på disse naturlige måder
Forhøjet blodtryk rammer millioner af mennesker verden over, men du kan selv gøre meget for at sænke det.Ved at ændre på dine daglige...