Tag: Tips
Gode råd til at holde dig rask hele året
For at passe på sig selv og sine nærmeste, er det vigtigt at holde sygdomme på afstand.Smitsomme sygdomme kan nemt sprede sig, særligt...
Sover du dårligt? Din telefon kan være synderen
Mange af os bruger vores telefon som vækkeur, men forskning viser, at det kan forstyrre vores søvn mere, end vi tror.
Sover du dårligt? Dette simple trick kan forbedre din søvn markant
Nu viser en ny storstilet undersøgelse, at løsningen på søvnproblemer muligvis er langt mere enkel, end vi troede.
Det kræver ikke timevis i fitness – denne vane holder dig sund i hverdagen
Mange tror, at det kræver lange træningspas for at holde kroppen sund, men forskning viser nu, at det ikke nødvendigvis er tilfældet.
Harvard-professor ville ønske, han var begyndt på denne træning tidligere!
Denne type træning kan hjælpe vores kroppe med at forblive stærke og sunde, når vi bliver ældre.
Advarsel! Falsk medicin i omløb
Myndigheder har fjernet forfalskede lægemidler for over 11 millioner euro – men truslen mod forbrugerne er langt fra ovre.