Tag: Tips
De bedste kosttilskud til din menstruation
Menstruation kan være en udfordring med fysiske og psykiske gener som træthed, smerter og humørsvingninger. Men vidste du, at der findes kosttilskud, der kan hjælpe dig igennem de dage? Her er en række kosttilskud, der kan gøre en mærkbar forskel – måske er der noget, du ikke har prøvet endnu.
Imponerende resultater! Midt- og Vestjylland dropper røg, damp og snus
Nikotinstop på en sjov måde og med et stærkt fællesskab - det var opskriften, da ni midt-og vestjyske kommuner i efteråret 2024 inviterede til Kvitter-forløb. Opbakningen til det kollektive nikotinstop på tværs af kommunegrænserne var stor og resultaterne særdeles positive.
Håndter din PMS med dette simple trick
PMS (præmenstruelt syndrom) kan opleves vidt forskelligt fra kvinde til kvinde. Symptomer som humørsvingninger, oppustethed og træthed skyldes hormonelle ændringer, der sker i dagene op til menstruationen. Men hvad hvis du kunne tage bedre kontrol over disse gener?
5 husmorråd du med garanti ikke kender
Man kan spare sig selv for meget besvær og smerte ved at kende til gamle husråd. Hvad enten om du døjer med ondt i halsen, hårtab eller vorter. Og for det meste kan du finde ingredienserne i dit køkken eller i dit værksted og blive dine skavanker kvit - i stedet for at storme ud og købe alverdens medicin.
Kend de 6 skjulte tegn på et hjerteanfald
Årligt dør omkring 3500 danskere af hjertestop, men flere hjertestop kan forebygges med den rette hjælp. Det er dog vigtigt, at du altid søger læge, hvis du har mistanke om, at der er noget galt med dig hjerte.