Tag: vitaminer
Spis dig til en skarpere hjerne med disse 4 fødevarer
Vil du styrke din hjerne og holde hovedet skarpt? Her er, hvad du bør spise.
Sådan spiser du dig fra en influenza
Influenzasæsonen er allerede startet, men vil du gerne forbedre din risiko for ikke at blive syg, skal du spise disse vitaminer og mineraler.
De 5 sundeste grøntsager
Drømmer du om en sundere livsstil? Her er de fem grøntsager, der topper listen som de absolut bedste.
Din mund advarer dig: Smerter kan skyldes vitaminmangel
En øm og rød tunge eller mundsår kan være mere end blot irriterende – det kan være tegn på en alvorlig vitamin B12-mangel.
Læge advarer om et vitamintilskud, der øger risikoen for kræft med op til 30 procent
Vi forbinder oftest vitaminer med sundhed og velvære, men historien kan faktisk være en helt anden.
Fødevarestyrelsen opfordrer alle danskere: Husk D-vitaminen i vinterhalvåret
Om sommeren er solens stråler i Danmark stærke nok til at dække behovet ved kortere ophold i solen midt på dagen, men i vinterhalvåret danner kroppen ikke D-vitamin.