Fejl 404 - ikke fundet

Denne side eksisterer ikke. Prøv at kigge vores kategorier igennem, eller søg på siden.

9 tegn på en underaktiv skjoldbruskkirtel, som mange forveksler med aldring

Symptomerne kommer snigende, og de lægges ofte til side som almindelig alderdom.

Én skål havregryn om dagen: hvad der faktisk sker med dit kolesterol og blodsukker

Både FDA og EFSA har godkendt en konkret dosis havrefiber som kolesterolsænkende. Her er tallene.

Hvilken søvnposition er bedst for dit hjerte, din mave og din ryg?

Din foretrukne sovestilling påvirker vejrtrækning, mavesyre og rygsøjle mere end du måske tror.

Sådan kan det påvirke dit blodtryk, hvis du sover for lidt

For lidt søvn kan påvirke mere end dit energiniveau. Både søvnens længde og kvalitet kan have betydning for...

Disse fødevarer bør du undgå, hvis du tager blodfortyndende medicin

Warfarin er meget følsomt over for kosten, og især tre drikkevarer bør du holde dig fra.

Dit VO2 max og levetid: hvad din konditionsalder egentlig afslører

En stærk kondition i midten af livet forlænger levetiden markant, viser årtiers forskning.

Fedtlever rammer 1 af 3 voksne – og du kan vende det med kost og motion

Sygdommen giver næsten ingen symptomer, og de fleste ramte ved intet om den.

Forskere: Tre ændringer i midtlivet kan udskyde demens med op til 13 år

Et nyt studie peger på, at tre velkendte risikofaktorer i midtlivet kan være afgørende for, hvor mange år du lever uden demens.

Din gurkemejedrik kan dæmpe betændelse – men kun hvis den er lavet på én bestemt måde

Forskningen viser reel effekt på betændelse. Men uden sort peber optages næsten intet.

Din kropsholdning kan påvirke både humør og dømmekraft

Ny forskning tyder på, at noget så simpelt som din siddestilling kan påvirke både dit humør og de beslutninger, du træffer i løbet af dagen.

Sommervarmen kan belaste dit hjerte mere end du tror – her er hvad du bør gøre

Hedebølger presser hjertet hårdt, og de danske sommerdage er ingen undtagelse for de sårbare.

Sådan øger du vægten på en sund måde

Det kan være en udfordring for nogle mennesker at...