Fejl 404 - ikke fundet
Denne side eksisterer ikke. Prøv at kigge vores kategorier igennem, eller søg på siden.
Diæter
Fødevarer der naturligt kan dæmpe kronisk inflammation
Mange mærker først inflammation, når den viser sig som trætte muskler, stivhed i leddene eller en generel følelse...
Ernæring
Derfor bør du holde dig fra disse fødevarer, når du er syg
Dine madvalg spiller en større rolle, end man tror, når forkølelse eller influenza rammer.Ifølge eksperter kan bestemte...
Krop
Næsedråber med nanoteknologi giver nyt håb i kampen mod hjernetumorer
En af de mest dødelige former for hjernetumor har længe været næsten umulig at ramme med medicin. Nu...
Ernæring
Ældre har behov for mere protein – sådan får de det
Ældre har brug for et højere proteinindtag for at bevare muskelmasse og styrke.Forsker Elise Lander fra Norges Idrettshøgskole...
Krop
Sådan kan små ændringer i dagligdagen gøre dig sundere
Selv når overskuddet er i bund, kan små handlinger...
Mentalt velvære
Sådan får du en rolig og positiv start på det nye år
Højtiden kan være varm og festlig, men dens tempo...
Krop
Så meget søvn har du brug for i hver søvnfase
Søvnen består af flere stadier, som hver har en vigtig funktion for både krop og sind.For at vågne...
Ernæring
Sådan nyder du højtiden uden bekymringer med diabetes
Det er højsæson for festlige sammenkomster, men for mennesker med diabetes kan fristelserne være ekstra udfordrende.Her får...
Ernæring
Sådan skaber du trygge rammer for gæster med allergi
Når helligdagene bringer familie og venner sammen, fylder maden ofte mest. Men hvis dine gæster har fødevareallergi, kræver...
Mentalt velvære
Forskningsbaserede strategier til at holde humøret oppe i vintermånederne
Når dagene bliver kortere og kulden tager over, mærker mange en tydelig ændring i energi og humør.Vinteren...
Krop
Dette betyder din soveposition for dit mentale helbred
Det bliver fremhævet på sociale medier, at bestemte sovestillinger...
Krop
Glp-1-behandling kan forværre din spiseforstyrrelse
En voksende del af befolkningen bruger GLP-1-medicin, og nye...