Fejl 404 - ikke fundet
Denne side eksisterer ikke. Prøv at kigge vores kategorier igennem, eller søg på siden.
Sygdomme
Smag i e-cigaretter kan skade dit ufødte barn
Smagsstoffet i e-cigaretter kan forstyrre udviklingen af tidlige fosterceller.
Vitaminer og Kosttilskud
Hjaelper omega-3 faktisk mod depression? Det er mere overraskende end du tror
Kun én af omega-3-fedtsyrerne har vist effekt i forsøg, og kun ved en bestemt sammensætning.
Ernæring
Spis 45 gram mandler hver dag: Der venter din krop en fantastisk forandring
En Cambridge-oversigt peger på cirka 45 gram om dagen som den mængde hvor effekten på kolesterol bliver tydelig.
Sygdomme
Dine øjne kan afsløre 6 skjulte helbredsproblemer – kender du alle tegnene?
Øjet er det eneste sted i kroppen hvor lægen kan se direkte på levende blodkar. Her er hvad du selv kan holde øje med.
Sind
Her er søvnlængden, der forbindes med den sundeste krop
Mie D.H -
Et nyt studie peger på, at både for lidt og for meget søvn kan hænge sammen med hurtigere biologisk aldring i kroppen.
Styrketræning
Hvor mange pullups bør du kunne tage? Svaret afhænger af din alder og dit køn
Overkroppens trækstyrke er den mest oversete fitness-benchmark.
Søvn
Det er ikke kost og motion – men i stedet denne vane, der er vigtigst for din levetid
Ny amerikansk analyse rangerer for lidt søvn kun efter rygning som forudsiger af kortere levetid.
Søvn
Hvor mange timers søvn har du brug for? Normtallene fordelt på alder
Sundhedsstyrelsen og de amerikanske sundhedsmyndigheder har fastlagt klare søvnnormer for hver aldersgruppe.
Ernæring
Diætister peger på denne snack til at styrke din hjernesundhed
Tre kliniske diætister fremhæver de samme madvarer, som den mest optimale snack til at støtte hjernens sundhed og...
Sygdomme
Én bestemt tarmbakterie kobles til næsten 30 procent stærkere muskler hos ældre
Et nyt studie peger på tarmbakterien Roseburia inulinivorans som et muligt anker mod aldersbetinget muskelsvind.
Nyheder
Dolly Partons dødsårsag er nu offentliggjort
Mie D.H -
Nye oplysninger kaster nu lys over Dolly Partons sidste tid og det korte sygdomsforløb.
Krop
Drop kalorieberegning: Sådan taber du dig lettest
Forskere har fundet nøglen til et bæredygtigt vægttab og et stærkere helbred.