Fejl 404 - ikke fundet
Denne side eksisterer ikke. Prøv at kigge vores kategorier igennem, eller søg på siden.
Træningstips
Disse 5 øvelser kan hjælpe din krop efter mange års stillesiddende arbejde
Mange timers stillesiddende arbejde kan påvirke både muskler, led og kroppens generelle sundhed.Ifølge fysioterapeuter kan en række...
Træningstips
Wall sit-testen: Så længe skal du kunne holde stillingen, efter du er fyldt 50
Den enkle øvelse mod væggen koster ingenting og kræver intet udstyr. Men den afslører en del om, hvor stærke dine ben egentlig er.
Søvn
Nyt studie afslører: Sådan renser hjernen sig selv for Alzheimers-proteiner, mens du sover
Når du sover dybt, sker der mere i hjernen, end du måske regner med, og forskere har nu for første gang kunnet måle det direkte hos mennesker.
Styrketræning
Armbøjningstesten: Så mange skal du kunne tage for at være i ‘god form’
Tabellen er kort, konkret og lettere at falde igennem, end de fleste tror, især efter de 40.
Søvn
Nyt studie vækker bekymring: Naturligt søvnmiddel kan føre til afhængighed
CBN markedsføres som en blid, plantebaseret vej til bedre nattesøvn, men amerikanske forskere har fundet noget, der ligner noget helt andet, da stoffet blev givet gentagne gange.
Sygdomme
Hjernestof som forskere afskrev som harmløst kan være skjult medskyldig i Alzheimers
I årtier har forskere jagtet ét bestemt stof i hjernen, mens et andet lignede en harmløs tilskuer. Nye laboratorieanalyser peger på noget andet.
Sygdomme
Ny behandling mod knæartrose: 8 ud af 10 fik markant smertelindring uden operation
En lille partikel sprøjtet ind gennem en tynd slange skal dæmpe smerten i knæet, hvor hverken piller eller indsprøjtninger slår til.
Ernæring
Gode grunde til at bruge mere kanel i din hverdag
Kanel er et populært krydderi, som ofte bruges i grød, bagværk og varme drikke.Dog indeholder krydderiet også...
Mentalt velvære
Socialt aktive ældre bevarer hukommelse og overblik markant bedre med alderen
Et stort amerikansk studie fulgte 6.084 ældre i otte år, og mønsteret var det samme på tværs af hjernens vigtigste funktioner.
Sygdomme
Væggelus gik til angreb i luften: Flyselskab måtte aflyse afgang
De små parasitter rejser helst med i bagagen, og én enkelt kuffert kan sende et helt kabinepersonale i gang med rengøring.
Sygdomme
Ny rapport viser: Fedme koster os flest raske år – men det kan undgås
De fleste kender den som en risikofaktor på linje med tobak og alkohol, men en ny international kortlægning placerer fedme et sted, de færreste havde ventet.
Krop
Forskere har undersøgt hæve-sænke-borde: Så meget hjælper de på smerter
Hæve-sænke-borde markedsføres som løsningen på smerter og til at opnå mere forbrænding. Men de kontrollerede forsøg tegner et mere blandet billede.