Rygning lammer dit naturlige forsvar
Lungerne er kroppens første forsvarslinje mod bakterier og vira. De er fyldt med immunceller, der konstant arbejder på at holde skadelige partikler ude.
En af de vigtigste celler i dette forsvar er MAIT-cellerne (Mucosal-Associated Invariant T-celler), som hjælper kroppen med at bekæmpe infektioner og reparere skader.
Forskere fra Monash University i Australien har nu opdaget, at visse kemikalier i cigaretrøg direkte påvirker disse immunceller.
Når man inhalerer røg fra cigaretter eller e-cigaretter, hæmmer disse kemikalier MAIT-cellernes evne til at fungere.
Læs også: De bedste motionsformer til dig over 50 år
Det betyder, at lungerne bliver mere sårbare over for infektioner som influenza og betændelsestilstande som KOL (kronisk obstruktiv lungesygdom).
Større risiko for alvorlige lungesygdomme
Den omfattende undersøgelse, offentliggjort i Journal of Experimental Medicine, viser, at de kemiske stoffer i cigaretrøg ikke kun påvirker immunsystemet midlertidigt.
De skader også lungerne på lang sigt og gør det vanskeligere for kroppen at bekæmpe infektioner.
Forskerne fandt, at mus, der var udsat for cigaretrøg i længere tid, havde sværere ved at bekæmpe influenzainfektioner og udviklede flere symptomer på KOL.
Læs også: Overraskende drik forbedrede astma på bare 8 uger
Det mest alarmerende er, at forskerne også påviste, at visse smagsstoffer, der bruges i e-cigaretter, kan have en lignende negativ effekt på immunsystemet.
Dette betyder, at selv dem, der tror, de vælger et sundere alternativ til rygning, stadig kan skade deres lungers forsvarsmekanismer.
Hvordan kan skaderne mindskes?
Forskerne understreger, at den bedste måde at beskytte sine lunger på er at undgå tobaksrøg helt.
Men for dem, der allerede ryger, er der stadig håb. Undersøgelsen giver ny indsigt i, hvordan immunceller reagerer på røg, hvilket kan bane vejen for nye behandlinger af lungesygdomme som KOL.
Læs også: Denne enkle test med dine fingre kan afsløre en skjult lungesygdom
Selvom der endnu ikke findes en mirakelkur mod skaderne fra rygning, kan ændringer i livsstil og tidlig indsats være med til at reducere risikoen.
Regelmæssig motion, sund kost og rygestop-programmer kan hjælpe kroppen med at genoprette noget af dens naturlige forsvar.
Ny forskning viser altså, at rygning ikke kun skader lungerne – det svækker også kroppens evne til at beskytte sig selv.
Og det gælder ikke kun rygere, men også dem, der udsættes for passiv rygning. Hvis du ønsker at bevare din lungesundhed, er det værd at tænke over, hvad du indånder.
Læs også: Disse tegn kan afsløre et hjerteanfald – og redde dit liv
Artiklen er baseret på informationer fra News Medical.
Læs også: Sidder dit fedt på maven eller lårene? Det betyder mere, end du tror