Din krop kan være ældre, end du tror – ny AI-model kan afsløre sandheden
Alder er langt mere end blot et tal på din fødselsattest. Nogle mennesker ser markant yngre ud end deres jævnaldrende, mens andre kæmper med tegn på aldring, der synes at komme for tidligt.
Men hvad afgør egentlig, hvor hurtigt vi ældes? Og kan vi måle det præcist?
En ny videnskabelig opdagelse fra Osaka University i Japan tyder på, at svaret kan findes i vores hormoner – og nu kan kunstig intelligens hjælpe os med at forstå, hvor gammel vores krop egentlig er.
AI afslører kroppens reelle alder
Ved at undersøge specifikke steroidhormoner i blodet kan modellen give et billede af, hvor godt kroppen har bevaret sin funktionsevne – en slags “indvendigt helbredstjek”, der ikke blot tager højde for kalenderens gang.
Læs også: Sådan holder du energien oppe på farten med disse snacks
I modsætning til traditionelle metoder, som fokuserer på DNA eller proteinmarkører, kigger den nye model på forholdet mellem forskellige hormoner, hvilket giver et mere præcist billede af aldringsprocessen.
Forskerne fandt blandt andet, at niveauerne af stresshormonet kortisol har en markant effekt på, hvor hurtigt kroppen ældes.
Kan stress få os til at ældes hurtigere?
En af undersøgelsens mest opsigtsvækkende fund var, at når kortisolniveauet fordobledes, steg den biologiske alder med omkring 1,5 gange.
Det tyder på, at kronisk stress kan være en skjult medspiller i aldringsprocessen – en opdagelse, der understreger vigtigheden af at håndtere stress effektivt for at bevare kroppens sundhed.
Læs også: Så mange grøntsager skal du spise for at holde dig ung
Forskerne sammenligner aldringsprocessen med en flod, der bliver bredere, jo længere den løber. Jo ældre vi bliver, desto større forskelle ser vi i, hvordan mennesker ældes – og stress, livsstil og genetik spiller alle en rolle.
Et nyt værktøj til personlig sundhedsoptimering?
Den nye AI-model kan potentielt revolutionere måden, vi forstår aldring på. Hvis den bliver tilgængelig for offentligheden, kan den give folk mulighed for at monitorere deres biologiske alder og få skræddersyede sundhedsråd baseret på deres hormonelle profil.
Forskerne håber, at fremtidige studier kan udvide modellen til også at omfatte andre biologiske markører, så den kan blive endnu mere præcis.
Målet er at udvikle en metode, der ikke blot kan måle aldring, men også give anbefalinger til, hvordan man kan sænke sin biologiske alder gennem livsstilsændringer.
Læs også: Stabiliser dit blodsukker med disse vaner efter aftensmaden
For nu er det dog stadig tidlige dage, men med den hastige udvikling inden for AI og bioteknologi er vi måske ikke langt fra en fremtid, hvor vi præcist kan måle – og måske endda kontrollere – vores aldringsproces.
Artiklen er baseret på informationer fra News Medical
Læs også: Ny dansk undersøgelse afgør, om vi bør frygte aluminium i vaccinerne