Søvnspecialist uddyber, hvad disse typiske drømme kan afspejle

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

I takt med at nye undersøgelser kaster lys over vores nattelige fantasiliv, dukker mønstre op, som mange af os genkender alt for godt. Drømme kan virke tilfældige, men eksperter mener, at de ofte afspejler følelser, vi ikke helt har styr på i vågen tilstand. Her er nogle af de mest udbredte drømme – og hvad de kan fortælle om os.

Fald uden kontrol

Foto Shutterstockcom

Følelsen af pludseligt at styrte ned viser sig ofte i perioder, hvor kursen i livet virker usikker. Eksperter peger på, at denne drøm typisk opstår under store forandringer, hvor fremtiden føles luftig og uforudsigelig.

Når benene svigter

Foto Shutterstock

Mange beskriver drømme, hvor de forsøger at løbe, men ikke kan komme afsted. Det forbindes ofte med en følelse af at stå fast i en situation, man kæmper for at komme ud af – hvad enten det handler om arbejde, relationer eller egne forventninger.

Jaget af ukendt fare

Foto Shutterstockcom

At være på flugt i drømmeverdenen spejler som regel en stressfaktor, man forsøger at undgå i virkeligheden. Selve jagten repræsenterer presset, mens den usete forfølger symboliserer det, man helst ikke vil konfrontere.

Læs også: Dette sker i din familie, når alkohol fjernes fra hverdagen i en måned

Når kærlighed svigter

Foto Shutterstock

Drømme om utroskab kan være et følelsesmæssigt chok, selv når man vågner. Specialister forklarer, at disse scenarier sjældent varsler problemer, men snarere udspringer af usikkerhed eller tidligere brudte tillidsbånd.

Mennesker der forsvinder

Foto Shutterstockcom

At se en nær person dø i en drøm er voldsomt, men fortolkes ofte som et symbol på forandringer i relationen – eksempelvis når et barn bliver mere selvstændigt. Frygten handler oftere om udvikling end om tab.

Smuldrende tænder

Foto Shutterstockcom

Tandtab i drømme har længe været forbundet med bekymringer om status eller stabilitet. For nogle kan det handle om økonomi, for andre om frygt for at miste noget, der føles vigtigt i hverdagen.

Kys med en kendt

Foto Shutterstockcom

Mange oplever natlige møder med mennesker fra rampelyset. Det kan ifølge eksperter skyldes identifikation eller beundring – som om hjernen gør stjernens egenskaber til en del af ens egen fortælling.

Læs også: Mindre lyst og lav energi: Derfor rammer januarblues dig

Den uforberedte prøve

Foto Shutterstockcom

Selv længe efter skoletiden drømmer mange om at møde op til en eksamen uden at have læst. Drømmen peger oftest tilbage på gamle præstationskrav, der stadig spøger i stressede perioder.

At svæve over alting

Foto kamilpetran Shutterstockcom

Drømme om at flyve kan være ren lettelse eller en advarsel. Føles det fantastisk, kan det signalere fremgang. Virker drømmen derimod utryg, kan det afspejle behovet for at være mere jordnær.

Når de nærmeste vender ryggen

Foto Shutterstockcom

Oplevelsen af at blive behandlet dårligt af venner eller familie i drømme kan hænge sammen med ensomhedsfølelse i hverdagen. For nogle bliver drømmen en påmindelse om, at relationer kræver omsorg – og nogle gange justeringer.

Evigt forsent

Foto Shutterstockcom

Drømme om at komme for sent opstår ofte hos mennesker, der frygter at skuffe eller miste overblikket. Den indbyggede stress gør, at drømmen kan dukke op som et ekko af dagligdagens krav.

Læs også: Nyt studie: Søvnapnø kan øge risikoen for psykisk mistrivsel

En bunke penge

Foto Shutterstockcom

At finde penge i en drøm virker opløftende, men kan i virkeligheden udspringe af økonomiske spekulationer. For nogle symboliserer pengene dog alt det, man håber kan forbedre livet – ikke nødvendigvis kroner og øre.

Den skjulte toiletdør

Foto Shutterstockcom

Drømme om ikke at kunne finde et toilet viser sig ofte hos personer med mangel på privatliv. Manglende “plads til sig selv” i hverdagen kan gøre denne drøm overraskende almindelig.

Uden en trevl

Foto Shutterstockcom

Nøgenhed i offentlige omgivelser forbindes typisk med frygt for at være i centrum af andres opmærksomhed. For personer med offentlige roller er det en klassiker, men selv almindelige mennesker kan opleve den, når de føler sig udstillet.

Artiklen er baseret på informationer fra Ladbible

Læs også: Drop vægttab: Sådan kan du også forbedre dit helbred

Læs også: Oplever du også afstand til naturen? Forskere kalder fænomenet biofobi

Andre Artikler

5–7 minutters intensiv træning kan mindske risikoen for tidlig død

Nye forskningsresultater peger på, at meget lidt fysisk aktivitet kan have større effekt end antaget.

Amning kan spille rolle i forebyggelse af senere angst og depression

Et nyt langtidsstudie tyder på, at amning kan hænge sammen med bedre mental trivsel hos mødre mange år efter fødslen.

Disse signaler i kroppen kan afsløre, at du får for lidt protein

Sundhedseksperter fokuserer ofte på at sikre et tilstrækkeligt proteinindtag, mens mangel på protein ofte overses. Her er de mest almindelige tegn.

Trump under pres efter helbredsspekulationer

Spekulationer om præsidentens helbred og arbejdsevne har sat gang i en ny politisk debat i Washington.

5–7 minutters intensiv træning kan mindske risikoen for tidlig død

Nye forskningsresultater peger på, at meget lidt fysisk aktivitet kan have større effekt end antaget.

Amning kan spille rolle i forebyggelse af senere angst og depression

Et nyt langtidsstudie tyder på, at amning kan hænge sammen med bedre mental trivsel hos mødre mange år efter fødslen.

Disse signaler i kroppen kan afsløre, at du får for lidt protein

Sundhedseksperter fokuserer ofte på at sikre et tilstrækkeligt proteinindtag, mens mangel på protein ofte overses. Her er de mest almindelige tegn.