De ukendte fare ved rygning

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Rygning er en af de mest dødbringende vaner, man kan have. Det skader næsten alle kroppens organer og er ansvarlig for en lang række alvorlige sygdomme, som du måske ikke engang kender til.

Ifølge en undersøgelse foretaget af Sundhedsstyrelsen i 2022 ryger ca. 19% af den danske befolkning, hvoraf 13% ryger dagligt. Næsten hvert fjerde dødsfald i Danmark skyldes rygning. Dog ønsker 66% at stoppe med at ryge, selvom det kan være en hård proces.

Livstruende fare
Rapporten Surgeon General’s Report: The Health Consequences of Smoking—50 Years of Progress fra 2014 har undersøgt de mange konsekvenser og risici, der er ved rygning. Det er ikke kun farligt for lungerne, men kan skade hele kroppen på måder, mange ikke er klar over.

Rygning øger eksempelvis risikoen for blindhed, da det kan føre til aldersrelateret makuladegeneration, en førende årsag til blindhed blandt voksne over 65 år.

Det skader også tænder og tandkød, hvor du kan risikere at tabe dine tænder. Selv knoglerne påvirkes, idet rygning bidrager til hurtigere tab af knogletæthed, hvilket øger risikoen for brud.

Læs også: Gør ikke dette om natten! 10 ting der ødelægger din søvn i sommervarmen

Derudover har rygning en betydelig risikofaktor for type 2-diabetes, hvilket kan føre til alvorlige komplikationer såsom dårlig blodcirkulation og i værste fald amputation af lemmer.

For kvinder øger rygning risikoen for graviditet udenfor livmoderen, som kan være livstruende. Det kan også nedsætte både manden og kvindens fertilitet.

Endnu værre er, at rygning også er knyttet til en øget risiko for tyktarmskræft, som er en af de mest dødelige former for kræft. Derudover øger det også risikoen for flere former for kræft, herunder blære-, nyre- og leverkræft.

Drop cigaretterne
Det kan være svært at lægge cigaretterne på hylden, men det er afgørende for at undgå de mange livstruende sygdomme. Så selvom rygning er en skadelig vane, kan en beslutning om at stoppe potentielt redde dit liv og forbedre din generelle sundhed markant. Der findes heldigvis mange tilbud, som kan hjælpe dig med at stoppe med at ryge.

Læs også: Nyt studie: En speciel måde at tale på kan afsløre begyndende demens

Artiklen er baseret på informationer fra American Lung Association, U.S. Centers for Disease Control and Prevention og Sundhedsstyrelsen.

Læs også: Ny medicin ændrer danskernes vaner – dagligvarehandlen risikerer milliardtab

Andre Artikler

Gør ikke dette om natten! 10 ting der ødelægger din søvn i sommervarmen

Sommerens varme nætter gør det svært at sove ordentligt, og mange af os tyer til åbne vinduer og...

Snakker du med dig selv? Eksperter afslører, hvorfor det faktisk er genialt

Du er ikke skør, hvis du snakker med dig selv – tværtimod kan det være en af dine...

Nyt studie: En speciel måde at tale på kan afsløre begyndende demens

Det kan være let at overse, men en simpel vane i din måde at tale på kan vise sig at være det mest præcise tegn på begyndende demens.

Ny medicin ændrer danskernes vaner – dagligvarehandlen risikerer milliardtab

Et nyt forbrugsmønster breder sig hastigt i Danmark, og det kan få uventede konsekvenser for dagligvarekæderne.

Gør ikke dette om natten! 10 ting der ødelægger din søvn i sommervarmen

Sommerens varme nætter gør det svært at sove ordentligt, og mange af os tyer til åbne vinduer og...

Snakker du med dig selv? Eksperter afslører, hvorfor det faktisk er genialt

Du er ikke skør, hvis du snakker med dig selv – tværtimod kan det være en af dine...

Nyt studie: En speciel måde at tale på kan afsløre begyndende demens

Det kan være let at overse, men en simpel vane i din måde at tale på kan vise sig at være det mest præcise tegn på begyndende demens.