Ny undersøgelse: Tag cyklen på arbejde og få 70% mere energi

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Cykling til arbejde har vist sig at være en overraskende fordel for både mentalt velvære og produktivitet. I en ny undersøgelse foretaget af ebike, viser resultaterne store fordele ved at tage cyklen på arbejde kontra bilen eller det offentlige.

De bemærkelsesværdige resultater
Den nye undersøgelse omfattede over 1000 pendlere og afslørede, at cyklister, der pendler til arbejde, oplever markant lavere stressniveauer og højere energi gennem arbejdsdagen sammenlignet med dem, der bruger andre transportmidler. Resultaterne peger på, at cyklister har 51% mindre stress og 70% mere energi på jobbet. 

Derudover oplevede de en stigning i jobtilfredshed med 42%, og 40% havde en større lyst til at være innovative. Det er en opsigtsvækkende forskel, der gør det svært at ignorere de positive effekter ved at vælge cyklen som transportmiddel. Robb Dorr, der er medstifter af ebike, fremhæver, at det at få pulsen op og mærke vinden i ansigtet om morgenen kan skabe en helt anden start på dagen end at sidde fast i bilkøer eller et lugtende tog. 

Arbejdspladsens ansvar
For arbejdsgivere kan det være en stor fordel at fremme cykling som transportmiddel til arbejde. Denne øgede velvære, som undersøgelsen påviste, fører til højere produktivitet og engagement, hvilket bidrager til et mere dynamisk og positivt arbejdsmiljø.

Arbejdsgivere, der tilbyder faciliteter som sikker cykelparkering og adgang til badefaciliteter, kan yderligere motivere medarbejdere til at vælge cyklen, viser undersøgelsen også. Dette viser en dedikation til medarbejdernes helhedsorienterede trivsel, hvilket kan resultere i højere arbejdsglæde og bedre fastholdelse af medarbejdere, da de er mere tilbøjelige til at blive hos virksomheder, der prioriterer deres sundhed og livsstilsvalg.

Læs også: Derfor lykkes nogle med træning – mens andre stopper igen

Andre gode grunde til at vælge cyklen
Udover de mentale fordele, kan cykling til arbejde også have en positiv effekt på ens økonomi. Undersøgelsen viste, at cyklisterne i gennemsnit havde en højere årlig samlet indkomst end dem, som tog det offentlige. Det kan underbygge hypotesen om, at de performer bedre, når de har en god start på dagen. De sparer desuden penge årligt på ikke at køre bil eller tage det offentlige. 

Derudover føler mange cyklister sig også mere forbundet med deres by og ser det som en måde at reducere deres CO2-aftryk på. Ifølge undersøgelsen er det især de unge voksne imellem 28-43, der cykler for at mindske deres klimaaftryk, hvilket understøtter en voksende tendens mod mere bæredygtige transportvaner.

Artiklen er baseret på informationer fra Forbes.

Læs også: Det sker der med kroppen under et maraton

Andre Artikler

Disse kræftsymptomer bliver ofte forklaret med alder eller stress

Mange forbinder ændringer i kroppen med alder eller stress og reagerer derfor ikke med det samme. En kræftlæge...

Ny forskning: Tarmbakterier kan påvirke din vægt

Ny forskning peger på, at tarmens bakterier kan påvirke flere af kroppens funktioner.

Sådan beskytter du din medicin i sommervarmen

Høje temperaturer kan påvirke opbevaringen af visse typer medicin. Derfor opfordrer sundhedsfaglige eksperter brugerne til at være ekstra opmærksomme i varme perioder.

Flere danskere kan være i risikozonen for svage knogler

En overset tilstand kan svække dine knogler i årevis uden symptomer.

Disse kræftsymptomer bliver ofte forklaret med alder eller stress

Mange forbinder ændringer i kroppen med alder eller stress og reagerer derfor ikke med det samme. En kræftlæge...

Ny forskning: Tarmbakterier kan påvirke din vægt

Ny forskning peger på, at tarmens bakterier kan påvirke flere af kroppens funktioner.

Sådan beskytter du din medicin i sommervarmen

Høje temperaturer kan påvirke opbevaringen af visse typer medicin. Derfor opfordrer sundhedsfaglige eksperter brugerne til at være ekstra opmærksomme i varme perioder.