Ny undersøgelse om mental load: Hvem trækker i virkeligheden det største læs?

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En nylig undersøgelse har igen sat fut i debatten om, hvem der egentlig bærer den største byrde i hjemmet i forhold til praktiske opgaver og planlægning. Dette kognitive pres kan nemlig i høj grad påvirke det mentale helbred.

De usynlige opgaver
Mental load handler om alle de usynlige opgaver og tanker, der fylder i hverdagen. Det er en form for usynligt husarbejde, som indebærer alt fra at planlægge madindkøb, koordinere børns legeaftaler til at sørge for, at der altid er toiletpapir på lager. 

Selvom mange kan tro, at disse opgaver udføres af begge personer i forholdet, viser statistikker, at den ene part ofte bærer hovedansvaret. Diskussionen om mental load er ikke ny, og selvom det i stigende grad er blevet et samtaleemne i medierne, har det været debatteret i feministiske kredse i årevis.

Undersøgelsen afslører byrden
Den nye undersøgelse fra University of Southern California har givet os konkrete indsigter i, hvordan denne mentale byrde fordeles i hjemmet. I studiet blev 322 amerikanske kvinder i heteroseksuelle forhold, som for nylig havde fået et barn, bedt om at vurdere deres ansvar for 30 forskellige husholdningsopgaver. 

Resultaterne var markante: Kvinderne stod for planlægningen af hele 29 ud af de 30 opgaver og udførelsen af 28 ud af 30 af dem, ifølge dem selv. Mere præcist viste undersøgelsen, at kvinderne selv vurderede, at de stod for 72,57% af planlægningsarbejdet og 63,64% af udførelsen. Ifølge forskerne er denne mentale belastning kædet sammen med øgede symptomer på depression, stress og søvnproblemer hos kvinderne.

Læs også: Nyt studie: Kvinder med gynækologiske lidelser rammes oftere af depression

Ingen undersøgelse af mændene
Det skal dog nævnes, at undersøgelsen kun inkluderede kvinders selvrapportering i heteroseksuelle forhold. Mændene blev ikke spurgt i denne undersøgelse, og derfor er resultaterne sammenlignet med tidligere studier, der har undersøgt mænds mentale belastning. Her fandt forskerne ingen af de samme symptomer hos mændene. Undersøgelsen anerkender dog, at dette kan være en fejlkilde, da der mangler direkte data fra mændene.

Artiklen er baseret på informationer fra Videnskab.dk.

Læs også: Psykologer beskriver ny personlighedstype: otroverten

Andre Artikler

Nyt studie: Denne kost kan være med til at forbedre din hukommelse

Forskning peger på en mulig sammenhæng mellem en almindelig fødevare og bedre hukommelse.

Forskere: Hvidløgsmundskyl kan måle sig med tandlægens stærkeste middel

Hvidløg, som de fleste kun forbinder med aftensmad, viser sig nu at kunne udfordre et af tandlægernes mest brugte mundskyl.

Ekspert fik ret: Disse sundhedstrends holdt i 2025

I begyndelsen af 2025 pegede både data og ekspertvurderinger på nye mønstre i danskernes sundhedsvaner - men holdt de stik?

Flere tilfælde af harepest i Danmark – sådan viser sygdommen sig

Statens Serum Instituts seneste opgørelse peger på, at antallet af registrerede tilfælde er højere end tidligere år.

Nyt studie: Denne kost kan være med til at forbedre din hukommelse

Forskning peger på en mulig sammenhæng mellem en almindelig fødevare og bedre hukommelse.

Forskere: Hvidløgsmundskyl kan måle sig med tandlægens stærkeste middel

Hvidløg, som de fleste kun forbinder med aftensmad, viser sig nu at kunne udfordre et af tandlægernes mest brugte mundskyl.

Ekspert fik ret: Disse sundhedstrends holdt i 2025

I begyndelsen af 2025 pegede både data og ekspertvurderinger på nye mønstre i danskernes sundhedsvaner - men holdt de stik?