Novemberguide: Her er månedens bedste råvarer

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Vi er i midten af november, og derfor kan du stadigvæk nå at udnytte månedens bedste og sundeste råvarer. Brug denne guide, når du køber ind, og lad sæsonens smagfulde fødevarer inspirere dig i hverdagskøkkenet.

Grøntsager

  • Asier
  • Bladselleri
  • Blomkål
  • Broccoli
  • Fennikel
  • Forårsløg
  • Grønkål
  • Gulerod
  • Hvidkål
  • Jordskok
  • Kartofler
  • Kinakål
  • Knudekål
  • Kålrabi
  • Løg
  • Palmekål
  • Pastinak
  • Peberrod
  • Persillerod
  • Porre
  • Radise
  • Rodselleri
  • Rosenkål
  • Ræddike
  • Rødbede
  • Rødkål
  • Savoykål
  • Skalotteløg
  • Tomater

Frugt

  • Æble
  • Pære
  • Tranebær

Svampe

  • Bøgehat
  • Champignon
  • Enoki
  • Fløjlsfod
  • Kejserhat
  • Pigsvamp
  • Portobello
  • Østershat

LÆS OGSÅ: Diætistens råd: Disse 8 fødevarer bør du med fordel spise dagligt

Læs også: Disse fødevarer kan hjælpe dig med at falde hurtigere i søvn

Krydderurter

  • Basilikum
  • Brøndkarse
  • Citronmelisse
  • Dild (skærm)
  • Estragon
  • Karse
  • Koriander
  • Kørvel
  • Merian
  • Mynte
  • Oregano
  • Persille
  • Purløg
  • Rosmarin
  • Salvie
  • Timian

Fisk

  • Helleflynder
  • Kulmule
  • Lyssej
  • Mørksej
  • Rødfisk
  • Rødtunge
  • Sild
  • Torsk
  • Østers

Artiklen er baseret på informationer fra Råvareguiden.

LÆS OGSÅ: Udnyt hele rødbedens sundhedsmæssige fordele med denne lækre opskrift

Læs også: Dette spiser prins William hver morgen – og det koster næsten ingenting

LÆS OGSÅ: Spis ris, pasta og kartofler rigtigt og øg dit vægttab

Læs også: Eksperter advarer: Disse fødevarer og drikkevarer kan gøre tænderne gule

Andre Artikler

Ny behandling mod prostatakræft reducerer antallet af strålebehandlinger

En ny behandling bliver snart tilgængelig for mænd med prostatakræft.

Ekspert afslører det tegn, de fleste overser hos løgnere

De fleste fokuserer på de forkerte tegn, når de forsøger at afsløre en løgn.

Disse fødevarer kan hjælpe dig med at falde hurtigere i søvn

Hvis du har svært ved at falde til ro om aftenen, kan visse fødevarer måske støtte en bedre...

Dette spiser prins William hver morgen – og det koster næsten ingenting

Prins Williams morgenmad er langt mere almindelig, end mange måske tror.

Ny behandling mod prostatakræft reducerer antallet af strålebehandlinger

En ny behandling bliver snart tilgængelig for mænd med prostatakræft.

Ekspert afslører det tegn, de fleste overser hos løgnere

De fleste fokuserer på de forkerte tegn, når de forsøger at afsløre en løgn.

Disse fødevarer kan hjælpe dig med at falde hurtigere i søvn

Hvis du har svært ved at falde til ro om aftenen, kan visse fødevarer måske støtte en bedre...