Novemberguide: Her er månedens bedste råvarer

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Vi er i midten af november, og derfor kan du stadigvæk nå at udnytte månedens bedste og sundeste råvarer. Brug denne guide, når du køber ind, og lad sæsonens smagfulde fødevarer inspirere dig i hverdagskøkkenet.

Grøntsager

  • Asier
  • Bladselleri
  • Blomkål
  • Broccoli
  • Fennikel
  • Forårsløg
  • Grønkål
  • Gulerod
  • Hvidkål
  • Jordskok
  • Kartofler
  • Kinakål
  • Knudekål
  • Kålrabi
  • Løg
  • Palmekål
  • Pastinak
  • Peberrod
  • Persillerod
  • Porre
  • Radise
  • Rodselleri
  • Rosenkål
  • Ræddike
  • Rødbede
  • Rødkål
  • Savoykål
  • Skalotteløg
  • Tomater

Frugt

  • Æble
  • Pære
  • Tranebær

Svampe

  • Bøgehat
  • Champignon
  • Enoki
  • Fløjlsfod
  • Kejserhat
  • Pigsvamp
  • Portobello
  • Østershat

LÆS OGSÅ: Diætistens råd: Disse 8 fødevarer bør du med fordel spise dagligt

Læs også: Sådan kan sukkerfri cola påvirke din krop, hvis du drikker det hver dag

Krydderurter

  • Basilikum
  • Brøndkarse
  • Citronmelisse
  • Dild (skærm)
  • Estragon
  • Karse
  • Koriander
  • Kørvel
  • Merian
  • Mynte
  • Oregano
  • Persille
  • Purløg
  • Rosmarin
  • Salvie
  • Timian

Fisk

  • Helleflynder
  • Kulmule
  • Lyssej
  • Mørksej
  • Rødfisk
  • Rødtunge
  • Sild
  • Torsk
  • Østers

Artiklen er baseret på informationer fra Råvareguiden.

LÆS OGSÅ: Udnyt hele rødbedens sundhedsmæssige fordele med denne lækre opskrift

Læs også: Forskere ser nærmere på D-vitamins rolle i brystkræft

LÆS OGSÅ: Spis ris, pasta og kartofler rigtigt og øg dit vægttab

Læs også: Disse fødevarer kan hjælpe kroppen i kampen mod kræft

Andre Artikler

Markant stigning i akne blandt unge voksne, viser nye tal

Nye tal viser en tydelig ændring i, hvem der får akne.

Tilbagekaldelse af legetøj efter fund af asbest

Flere legetøjsprodukter er blevet nærmere undersøgt, og der er fundet asbest i dem.

Sådan kan sukkerfri cola påvirke din krop, hvis du drikker det hver dag

Light cola kan virke som et bedre valg end almindelig sodavand, men et fast dagligt forbrug kan påvirke...

Forskere ser nærmere på D-vitamins rolle i brystkræft

Et almindeligt vitamin vækker opsigt, efter forskning antyder, at det kan forbedre effekten af kemoterapi hos brystkræftpatienter.

Markant stigning i akne blandt unge voksne, viser nye tal

Nye tal viser en tydelig ændring i, hvem der får akne.

Tilbagekaldelse af legetøj efter fund af asbest

Flere legetøjsprodukter er blevet nærmere undersøgt, og der er fundet asbest i dem.

Sådan kan sukkerfri cola påvirke din krop, hvis du drikker det hver dag

Light cola kan virke som et bedre valg end almindelig sodavand, men et fast dagligt forbrug kan påvirke...