Er du en af dem? Hver ottende dansker spiser alene

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Mere takeaway, flere mobiler ved bordet og færre fælles måltider. For 585.000 danskere er det ensomt at spise. Kan vi genfinde måltidets sociale magi?

Måltidet er ikke længere kun en stund med mad og hygge; det er blevet et spejl på vores livsstil og samfund. En ny undersøgelse fra Madkulturen afslører, hvordan danskernes måltidsvaner er under hastig forandring, skriver de i en pressemeddelelse.

For mange er mobiltelefonen blevet en fast gæst ved bordet, mens andre spiser alene hele dagen igennem. Hvad betyder det for vores fællesskab – og hvad kan vi gøre for at værne om det?

LÆS OGSÅ: Bryd ud af ensomheden – vejen tilbage til fællesskabet

Ensomheden ved spisebordet

Mens mobilen er blevet en fast del af de fælles måltider, afslører undersøgelsen også en anden vigtig udvikling: 585.000 voksne danskere spiser alene hele dagen. Det svarer til hver ottende voksne og er mest udbredt blandt enlige og dem, der står uden for arbejdsmarkedet. For denne gruppe kan måltidet blive en ensom aktivitet, som i sidste ende påvirker deres trivsel.

Læs også: Hvad sker der i hjernen når man dør? Ny forskning overrasker

Judith Kyst, direktør for Madkulturen, pointerer: “Men dem med færrest sociale relationer er mere udsat for et skred i måltidskulturen. Det understreger vigtigheden af at styrke både de nære og de større måltidsfællesskaber”.

Vi gør os mere umage sammen

Selvom mange danskere spiser alene eller med mobilen i hånden, viser undersøgelsen også, at fælles måltider stadig har en vigtig plads. 72% spiser aftensmad med andre på en typisk dag, og når vi gør det, bruger vi hele ni minutter længere på måltidet.

Det skyldes ikke kun selskabet, men også en højere standard for selve måltidet – vi laver mere hjemmelavet mad og prioriterer variation i retterne.

Artiklen er baseret på informationer fra Ritzau.

Læs også: Virker mobilforbud i skolen? Nye tal giver de første svar

LÆS OGSÅ: Ensomhed svarer til at ryge 15 cigaretter dagligt!

LÆS OGSÅ: Overraskende fakta: Sådan gør kæledyr dig sundere

Læs også: Så ofte bør du holde pause ifølge ny forskning

Andre Artikler

Sådan kan bananer påvirke dit blodsukker, hvis du spiser dem ofte

Bananer er en næringsrig frugt med et højt indhold af kalium, men de påvirker også blodsukkeret. Hvor stor...

Uregelmæssig menstruation kan være tegn på underliggende sygdom

Nye anbefalinger peger på, at uregelmæssig menstruation bør undersøges nærmere. Målet er tidligere diagnose og mere ens behandling.

Kvinde fik chokbesked: Læger fandt 38 parasitter i hendes hjerne

En sjælden parasitinfektion lå skjult i årevis, før en hjernescanning afslørede den alvorlige forklaring på hendes symptomer.

Derfor bør du aldrig klø i et myggestik, selv om det føles godt

Det giver øjeblikkelig lindring, men forskere siger, at det kan holde kløen og irritationen i live langt længere.

Sådan kan bananer påvirke dit blodsukker, hvis du spiser dem ofte

Bananer er en næringsrig frugt med et højt indhold af kalium, men de påvirker også blodsukkeret. Hvor stor...

Uregelmæssig menstruation kan være tegn på underliggende sygdom

Nye anbefalinger peger på, at uregelmæssig menstruation bør undersøges nærmere. Målet er tidligere diagnose og mere ens behandling.

Kvinde fik chokbesked: Læger fandt 38 parasitter i hendes hjerne

En sjælden parasitinfektion lå skjult i årevis, før en hjernescanning afslørede den alvorlige forklaring på hendes symptomer.