Fra skraldespanden til dessertbordet: Sprøde og krydrede mandelskaller

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Smid ikke dine mandelskaller ud! Med denne enkle opskrift forvandler du dem til knasende lækkerier, der kan løfte julens desserter til nye højder.

Julen handler om forkælelse og kan til tider ende i overforbrug, men man behøver ikke at glemme bæredygtigheden. Med denne opskrift på sprøde mandelskaller kan du kombinere begge dele. Mandelskaller, som ofte ender i skraldespanden, kan faktisk omdannes til en uimodståelig topping til risalamande, is eller kager.

Ingredienser

  • 2 håndfulde mandelskaller
  • 2 dl kirsebærsaft
  • 1 dl sukker
  • 1 stjerneanis
  • 5 nelliker
  • 5 kardemommekapsler

LÆS OGSÅ: Sund konfekt: Smag på julen uden dårlig samvittighed

Fremgangsmåde

  1. Kom mandelskaller, kirsebærsaft, sukker og krydderier i en gryde. Kog op, og lad skallerne simre i lagen i 10 minutter.
  2. Tag skallerne op med en hulske og fordel dem på silikoneplader eller bagepapir.
  3. Tør skallerne i ovnen på varmluft ved 40-50 grader i ca. 2 timer.
  4. Dyp dem forsigtigt i lagen igen, og tør dem yderligere i 4-6 timer, indtil de er helt sprøde.

TIP: Prøv også at eksperimentere med krydderier og frugtsaft for at skabe en smag, der passer til sæsonen.

Artiklen er baseret på informationer fra Naturli.

Læs også: Faxe Kondi Booster tilbagekaldes: Tjek din dåse nu

LÆS OGSÅ: Julesmåkager du kan nyde med god samvittighed

LÆS OGSÅ: Få frugtens sunde vitaminer om vinteren i denne lækre vinterfrugtsalat

Læs også: Sådan laver du et nemt og sundt alternativ til smør

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Forskere har undersøgt 10.000 menneskers søvn og fundet et opsigtsvækkende mønster

Det handler ikke om, hvor mange timer du sover, men om du gør det på samme tidspunkt fra dag til dag.

71.000 kvinder undersøgt: Disse fødevarer forbindes med 28 procent højere risiko for brystkræft

Ikke alle typer af denne fødevaregruppe vejede lige tungt i det nye studie, og forskerne peger særligt på én slags fødevarer.

350 studier peger på det samme: Vi bør måske skrue ned for vores proteinindtag

Proteinshake, kylling og skyr er blevet dagligdag for mange. Nu peger en gennemgang af mere end 350 studier i en helt anden retning for store dele af befolkningen.

Ny blodprøve opdagede 9 ud af 10 tilfælde af æggestokkræft i forstadie

Æggestokkræft opdages ofte alt for sent, men en lille signalmolekyle i blodet kan muligvis afsløre sygdommen, længe før der overhovedet er en kræftknude at finde.

Forskere har undersøgt 10.000 menneskers søvn og fundet et opsigtsvækkende mønster

Det handler ikke om, hvor mange timer du sover, men om du gør det på samme tidspunkt fra dag til dag.

71.000 kvinder undersøgt: Disse fødevarer forbindes med 28 procent højere risiko for brystkræft

Ikke alle typer af denne fødevaregruppe vejede lige tungt i det nye studie, og forskerne peger særligt på én slags fødevarer.

350 studier peger på det samme: Vi bør måske skrue ned for vores proteinindtag

Proteinshake, kylling og skyr er blevet dagligdag for mange. Nu peger en gennemgang af mere end 350 studier i en helt anden retning for store dele af befolkningen.