Fra skraldespanden til dessertbordet: Sprøde og krydrede mandelskaller

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Smid ikke dine mandelskaller ud! Med denne enkle opskrift forvandler du dem til knasende lækkerier, der kan løfte julens desserter til nye højder.

Julen handler om forkælelse og kan til tider ende i overforbrug, men man behøver ikke at glemme bæredygtigheden. Med denne opskrift på sprøde mandelskaller kan du kombinere begge dele. Mandelskaller, som ofte ender i skraldespanden, kan faktisk omdannes til en uimodståelig topping til risalamande, is eller kager.

Ingredienser

  • 2 håndfulde mandelskaller
  • 2 dl kirsebærsaft
  • 1 dl sukker
  • 1 stjerneanis
  • 5 nelliker
  • 5 kardemommekapsler

LÆS OGSÅ: Sund konfekt: Smag på julen uden dårlig samvittighed

Fremgangsmåde

  1. Kom mandelskaller, kirsebærsaft, sukker og krydderier i en gryde. Kog op, og lad skallerne simre i lagen i 10 minutter.
  2. Tag skallerne op med en hulske og fordel dem på silikoneplader eller bagepapir.
  3. Tør skallerne i ovnen på varmluft ved 40-50 grader i ca. 2 timer.
  4. Dyp dem forsigtigt i lagen igen, og tør dem yderligere i 4-6 timer, indtil de er helt sprøde.

TIP: Prøv også at eksperimentere med krydderier og frugtsaft for at skabe en smag, der passer til sæsonen.

Artiklen er baseret på informationer fra Naturli.

Læs også: Sprøde æble- og græskarchips - uden friture

LÆS OGSÅ: Julesmåkager du kan nyde med god samvittighed

LÆS OGSÅ: Få frugtens sunde vitaminer om vinteren i denne lækre vinterfrugtsalat

Læs også: Sorte halloween-burgerboller - uhyggeligt lækre

Andre Artikler

De bedste kosttilskud at tage sammen med magnesium

Magnesium er et essentielt mineral, der spiller en vigtig rolle for muskler, nerver, energi og blodtryk.Når det kombineres...

Ekspert: Disse almindelige fødevarer er ikke så sunde, som de ser ud

Mange fødevarer bliver markedsført som “sunde” – men flere af dem kan faktisk spænde ben for dine gode...

Disse fødevarer indeholder flere probiotika end yoghurt

Probiotika spiller en afgørende rolle for fordøjelse, immunforsvar og generel sundhed.Selvom yoghurt ofte forbindes med disse gavnlige...

Forskere forklarer: Derfor påvirker vintertid din søvn

Hvert efterår får vi en time “ekstra søvn”, men mange oplever det stik modsatte. Den lille justering på...

De bedste kosttilskud at tage sammen med magnesium

Magnesium er et essentielt mineral, der spiller en vigtig rolle for muskler, nerver, energi og blodtryk.Når det kombineres...

Ekspert: Disse almindelige fødevarer er ikke så sunde, som de ser ud

Mange fødevarer bliver markedsført som “sunde” – men flere af dem kan faktisk spænde ben for dine gode...

Disse fødevarer indeholder flere probiotika end yoghurt

Probiotika spiller en afgørende rolle for fordøjelse, immunforsvar og generel sundhed.Selvom yoghurt ofte forbindes med disse gavnlige...