Ny undersøgelse: Sådan kan skræk og uhygge booste dit helbred

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Hvis du troede, at det kun var for sjov, når folk betaler penge for at lade sig jage rundt i mørke af motorsave og zombier, så tro om igen.

Ny forskning peger på, at en skræmmende oplevelse kan have sundhedsmæssige fordele. I Dystopia, et berygtet spøgelseshus i Vejle, har forskere gjort en opdagelse, der kan få os til at se på uhygge med helt nye øjne.

Hvad siger forskningen?

En gruppe danske forskere undersøgte 113 deltagere, der frivilligt udsatte sig for rædsler i Dystopia. Forskerne målte deltagernes blodværdier før, lige efter og tre dage efter deres tur gennem spøgelseshuset.

Her fokuserede de på niveauet af C-reaktivt protein (CRP), som er en indikator for såkaldt low-grade inflammation – en tilstand, der kan føre til alvorlige sygdomme som diabetes, hjertekarsygdomme og kræft, hvis den vedvarer.

Resultaterne var interessante: Hos personer med forhøjet CRP faldt niveauet markant for 82 procent af deltagerne. Samtidig viste prøverne et fald i immunceller, som kan indikere en positiv påvirkning af immunsystemet.

Læs også: Din kropsholdning kan påvirke både humør og dømmekraft

Gyset minder om vinterbadning

Gyset fra spøgelseshuset sammenlignes af forskerne med effekten af vinterbadning, en anden aktivitet, der vinder stigende popularitet blandt danskere. Når kroppen udsættes for pludselig kulde eller frygt, aktiveres det sympatiske nervesystem, hvilket kan regulere immunsystemet og reducere inflammation.

Dette antyder, at gyset fra spøgelseshuset kan fungere som en slags chokterapi for kroppen – en hurtig kickstart af immunforsvaret, der potentielt kan hjælpe med at bekæmpe kroniske betændelsestilstande.

LÆS OGSÅ: Fra koldt gys til fast rutine: Sådan kommer du i gang med at vinterbade

Er det hele bare tilfældigheder?

Selvom resultaterne er lovende, er studiet ikke uden kritik. Thomas Mandrup-Poulsen, professor i biomedicin ved Københavns Universitet, påpeger, at forskerne ikke har taget højde for visse faktorer. For eksempel kan junkfood hurtigt påvirke CRP-niveauer, og et fald i CRP kan derfor skyldes normale kostændringer snarere end spøgelseshusets effekt.

Læs også: Ensomhed kan skade dit helbred ligeså meget som 15 cigaretter om dagen

Han mener dog, at idéen bag studiet er spændende og værd at undersøge nærmere. Andre studier har tidligere vist, at nervesystemet spiller en rolle i reguleringen af immunforsvaret, så der kan være hold i teorien.

Artiklen er baseret på informationer fra B.T.

LÆS OGSÅ: Ernæringsvejlederens bedste råd: Få et stærkt immunforsvar hele efteråret

LÆS OGSÅ: Ny behandlingsmetode kan bremse alvorlig sygdom

Læs også: Én bestemt måde at trække vejret på kan sænke dit stressniveau inden for minutter

Læs også: Nærdødsoplevelse vækker opsigt: Mand fortæller om sit syn af himlen

Andre Artikler

Hvor hurtigt bør du gå? Normtal for din gangfart fordelt på alder

Din almindelige gangfart siger mere om dit helbred end du tror.

Prøv sæt dig-rejs dig-testen: din score kan afsløre din risiko for tidlig død

Et nyt studie af godt 4.000 voksne kobler evnen til at rejse sig fra gulvet direkte til risikoen for at dø tidligt.

Sådan kan fed fisk to gange om ugen påvirke dit hjerte og dine blodkar

American Heart Association anbefaler fed fisk to gange om ugen, og forskningen peger konsekvent på at gevinsten kommer fra fisken, ikke fra kapslen.

Kelly Rowland deler sine vigtigste råd til lindring af eksem

Kelly Rowland har ændret flere vaner i sin hverdag for at håndtere sin hudsygdom.

Hvor hurtigt bør du gå? Normtal for din gangfart fordelt på alder

Din almindelige gangfart siger mere om dit helbred end du tror.

Prøv sæt dig-rejs dig-testen: din score kan afsløre din risiko for tidlig død

Et nyt studie af godt 4.000 voksne kobler evnen til at rejse sig fra gulvet direkte til risikoen for at dø tidligt.

Sådan kan fed fisk to gange om ugen påvirke dit hjerte og dine blodkar

American Heart Association anbefaler fed fisk to gange om ugen, og forskningen peger konsekvent på at gevinsten kommer fra fisken, ikke fra kapslen.