Grønne områder kan hjælpe med at bekæmpe overvægt hos børn

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

I Danmark er omtrent hvert femte barn overvægtigt, og tendensen er stigende.

Ifølge tal fra Sundhedsstyrelsen har overvægt blandt børn store konsekvenser, ikke kun for deres fysiske helbred, men også for deres trivsel og mentale sundhed.

Overvægt øger risikoen for sygdomme som type 2-diabetes og hjerte-kar-sygdomme senere i livet og kan også påvirke børns selvværd og sociale relationer negativt.

Derfor er det vigtigt at finde nye måder at fremme sund vægt hos børn.

En ny undersøgelse fra USA peger på, at grønne områder kan spille en vigtig rolle i denne indsats.

Læs også: Ny undersøgelse: Din personlighed kan afsløre, hvilken træning der passer bedst til dig

[irp]

Grønne områder og børns vægt

Forskere fra USA har undersøgt, hvordan grønne områder omkring børns hjem påvirker deres sundhed.

Ved hjælp af data fra satellitbilleder og analyser af gadefotos målte forskerne mængden af træer, græs og andre typer vegetation i børns nærmiljø.

Disse data blev sammenholdt med detaljerede målinger af børns kropsmasseindeks (BMI) og fedtfordeling.

Undersøgelsen omfattede 843 børn og unge i alderen 8 til 17 år, og resultaterne var klare: Jo mere grønt der var i børnenes nærhed, desto lavere var deres BMI og fedtmasse.

Læs også: Hvor mange armbøjninger skal der til for at se synlige resultater?

Specielt i en radius på 270 meter omkring boligen var der en tydelig sammenhæng mellem grønne områder og en sundere kropsvægt.

Forskerne konkluderer, at grønne områder ikke blot er gode for miljøet, men også for folkesundheden.

De opfordrer til, at byplanlæggere og beslutningstagere prioriterer grønne områder som en del af strategien mod børnefedme.

Denne indsigt kan også være relevant for Danmark, hvor stigende urbanisering gør adgang til natur vigtigere end nogensinde.

Læs også: Slip for spændinger i nakken og skuldrene uden dyre behandlinger

Ved at skabe flere grønne områder kan vi ikke kun forbedre børns sundhed, men også øge deres trivsel og livskvalitet.

[irp]
[irp]

Læs også: Her er det perfekte tidspunkt at spise aftensmad på, ifølge eksperter

Andre Artikler

Disse tekstiler kan holde dig kølig hele sommeren

Sommeren kan være nådesløs på kontoret, derhjemme eller i haven, men med de rette materialer i garderoben slipper...

43 % lavere risiko for hjertesygdom? Svaret ligger i dit køleskab

Vil du reducere din risiko for åreforkalkning og hjertesygdom dramatisk? Ny forskning viser, at det kræver langt mindre,...

Pas på! Disse skjulte tegn på diabetes, må du aldrig ignorere!

Mange mennesker forveksler de første tegn på diabetes med almindelige småskavanker.Her får du et hurtigt overblik over...

Genial søvnhack: Farens trick kan få børn til at sove på 15 minutter

Hvis du kæmper med lange putterutiner og rastløse småbørn, er dette simple trick måske din redning. En far...

Disse tekstiler kan holde dig kølig hele sommeren

Sommeren kan være nådesløs på kontoret, derhjemme eller i haven, men med de rette materialer i garderoben slipper...

43 % lavere risiko for hjertesygdom? Svaret ligger i dit køleskab

Vil du reducere din risiko for åreforkalkning og hjertesygdom dramatisk? Ny forskning viser, at det kræver langt mindre,...

Pas på! Disse skjulte tegn på diabetes, må du aldrig ignorere!

Mange mennesker forveksler de første tegn på diabetes med almindelige småskavanker.Her får du et hurtigt overblik over...