Hvorfor tisser du hele tiden? Her er de 7 mest almindelige årsager

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Hyppig vandladning kan være både irriterende og bekymrende. Hvis det sker uden en åbenlys grund, kan det være tegn på noget, der kræver opmærksomhed.

Svage bækkenbundsmuskler

Foto Shutterstockcom


Svage bækkenbundsmuskler kan føre til dårlig blærekontrol og hyppig vandladning. Bækkenbundsøvelser kan hjælpe med at styrke musklerne og forbedre blærekontrollen.

Overgangsalderen

Foto Shutterstockcom

Hormonelle forandringer i overgangsalderen kan påvirke blæren og urinvejene, hvilket resulterer i øget tissetrang. Tal med din læge om mulige løsninger.

Infektioner i urinvejene

Foto Shutterstockcom

Blærebetændelse er en af de mest almindelige årsager til hyppig vandladning. Det kan ledsages af svie, smerte og uklar urin. Ved feber eller blod i urinen bør du kontakte din læge.

Læs også: Gør ikke dette om natten! 10 ting der ødelægger din søvn i sommervarmen

LÆS OGSÅ: Derfor bør du ikke tisse i badet

Aldring

Foto Shutterstockcom


Blærekapaciteten reduceres med alderen, og musklerne svækkes. Dette fører til, at du skal på toilettet oftere, især om natten. Der findes måder at mindske generne på.

Gynækologiske problemer

Foto Shutterstock


Endometriose, fibromer og bækkensmerter kan påvirke blæren og forårsage hyppig vandladning. Hvis du oplever smerter eller uregelmæssige blødninger, bør du søge lægehjælp.

Diabetes

Foto Shutterstock

Hyppig vandladning og tørst kan være tegn på diabetes. Når blodsukkeret er for højt, forsøger kroppen at udskille sukker gennem urinen. En blodprøve kan afgøre, om dette er tilfældet.

Læs også: Nyt studie: En speciel måde at tale på kan afsløre begyndende demens

Forstørret prostata

Foto Shutterstockcom


Hos mænd over 50 kan en forstørret prostata trykke på urinrøret og forhindre blæren i at tømme helt. Dette fører til hyppige toiletbesøg.

Hvornår skal du søge læge?

Foto Shutterstock


Hvis hyppig vandladning forstyrrer din nattesøvn, ledsages af smerte, blod i urinen eller feber, er det vigtigt at søge lægehjælp.

Tips til at mindske hyppig vandladning

Foto Shutterstockcom
  • Begræns koffein og alkohol
  • Fordel væskeindtaget i løbet af dagen
  • Lav bækkenbundsøvelser for at styrke blærekontrollen

Med de rette ændringer og vejledning fra en læge kan du genvinde kontrollen over din blære og forbedre din livskvalitet.

Artiklen er baseret på informationer fra Daily Record.

Læs også: Ny medicin ændrer danskernes vaner – dagligvarehandlen risikerer milliardtab

LÆS OGSÅ: Diætistens råd: Disse 8 fødevarer bør du med fordel spise dagligt

Læs også: Sådan undgår du at blive syg! Disse vaner vil dit immunforsvar elske

Andre Artikler

Gør ikke dette om natten! 10 ting der ødelægger din søvn i sommervarmen

Sommerens varme nætter gør det svært at sove ordentligt, og mange af os tyer til åbne vinduer og...

Snakker du med dig selv? Eksperter afslører, hvorfor det faktisk er genialt

Du er ikke skør, hvis du snakker med dig selv – tværtimod kan det være en af dine...

Nyt studie: En speciel måde at tale på kan afsløre begyndende demens

Det kan være let at overse, men en simpel vane i din måde at tale på kan vise sig at være det mest præcise tegn på begyndende demens.

Ny medicin ændrer danskernes vaner – dagligvarehandlen risikerer milliardtab

Et nyt forbrugsmønster breder sig hastigt i Danmark, og det kan få uventede konsekvenser for dagligvarekæderne.

Gør ikke dette om natten! 10 ting der ødelægger din søvn i sommervarmen

Sommerens varme nætter gør det svært at sove ordentligt, og mange af os tyer til åbne vinduer og...

Snakker du med dig selv? Eksperter afslører, hvorfor det faktisk er genialt

Du er ikke skør, hvis du snakker med dig selv – tværtimod kan det være en af dine...

Nyt studie: En speciel måde at tale på kan afsløre begyndende demens

Det kan være let at overse, men en simpel vane i din måde at tale på kan vise sig at være det mest præcise tegn på begyndende demens.