Alle kan opleve hårtab af forskellige årsager, herunder hormonel ubalance, stress, alopecia, medicin og alder.
Derudover findes der også sæsonbetinget hårtab ifølge hårplejeeksperten Shauna Casey, som primært forekommer om sommeren og vinteren.
Det kan skyldes temperaturændringer, hormonændringer, ændringer i kost og livsstil.
Når vi nærmer os de varmere måneder, advarer Shauna Casey derfor om, at “overeksponering for solen kan efterlade håret og hovedbunden tør og skør, hvilket fører til hårbrydning og hårtab”.
Læs også: Alzheimers kan måske opdages et årti før de første symptomer
Hun tilføjede, at “solskoldning i hovedbunden kan forårsage hårtab”, og for dem, der hopper i poolen eller havet på deres ferie, kan “skade forårsaget af klor og/eller saltvand også bidrage til hårtab”.
Så hvad kan man gøre for at holde sit hår “sundt” hele året rundt?
1. Hovedbundsbehandling
Shaunas første tip var at investere i en ugentlig hovedbundsbehandling.
Hendes favorit er BondiBoost Elixir Hair Oil, men der findes også andre lignende og billigere mærker.
Læs også: Er det usundt at spise det samme hver dag? Diætist giver svaret
“Elixir Pre-Treatment Oil indeholder en unik blanding af næringsrige olier, der er gode for håret, herunder Ricinusolie, der hjælper med at støtte hårvækst og reducere hårtab”, siger Shauna Casey.
2. Brug tonic
Hendes næste tip var at bruge en daglig hovedbundstonic, der angriber problemet direkte ved roden.
“Sørg for at give håret ved rødderne alle de næringsstoffer, det har brug for, for at holde sig sundt”, rådede eksperten.
3. Vælg shampoo omhyggeligt
Endelig opfordrede Shauna til at investere i en shampoo og balsam med særlige egenskaber, der hjælper mod hårtab.
Læs også: Ny opdagelse: Tidligere corona-smittede kan få skjulte øjenproblemer
“Vælg en shampoo og balsam, der indeholder rosmarinolie. Rosmarin har været anvendt i årtier og bruges i mange urtemedicin til at behandle hårtab og stimulere hårvækst”.
Artiklen er baseret på informationer fra Pensionist.
Læs også: Personligt tilpasset gangtræning kan reducere knæsmerter