Sellerikebab der overrasker ALLE – også kødelskere!

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Glem alt om tørre vegetarbøffer! Denne sellerikebab er saftig, krydret og vanvittigt nem at lave.

Hvis du troede, at selleri kun hørte hjemme i supper eller som stænger til dip, så gør dig klar til at få dine smagsløg blæst bagover.

Sellerikebab er et genialt grøntsagsalternativ til klassisk kebab – og det kræver hverken avanceret udstyr eller eksotiske ingredienser.

Opskrift på krydret sellerikebab

2-3 personer.

Ingredienser

  • 1 mellemstort knoldselleri
  • 3 spsk olivenolie
  • 1 tsk paprika (gerne røget)
  • 1 tsk spidskommen
  • ½ tsk koriander (stødt)
  • 1 tsk hvidløgspulver
  • ½ tsk chiliflager (kan udelades eller justeres)
  • Salt og peber efter smag
  • Evt. 1 spsk sojasauce for ekstra umami

Til servering:

Læs også: 5 overraskende lækre måder at bruge kikærter på

  • Fladbrød, pitabrød eller tortilla
  • Frisk salat (f.eks. romaine, rødkål, agurk, tomat)
  • Syltede rødløg eller jalapeños
  • Frisk persille eller koriander
  • Hvidløgsdressing eller tahinidressing
  • Chili- eller mangochutney

Fremgangsmåde

1. Forbered sellerien

Skræl knoldsellerien og skær den i meget tynde skiver – gerne med mandolinjern for ensartethed.

Derefter skæres skiverne i tynde strimler, som var det pulled pork eller kebabkød. Jo tyndere, jo bedre!

2. Krydder og marinér

Kom selleristrimlerne i en stor skål. Tilsæt olivenolie og alle krydderierne (paprika, spidskommen, koriander, hvidløgspulver, chiliflager, salt og peber).

Rør godt rundt, så alt bliver dækket. Hvis du bruger sojasauce, tilsæt det her.

Læs også: Spidskålssalat med feta, æble og saltmandler

Lad det gerne marinere i minimum 15 minutter – men har du tid, så giv det gerne en halv til en hel time for mere intens smag.

3. Bag eller steg

For en “street food”-agtig fornemmelse, kan du enten bage eller stege sellerikødet:

Ovnbagt variant (mest praktisk):

  • Forvarm ovnen til 200°C (varmluft).
  • Fordel sellerien på en bageplade med bagepapir – gerne i ét lag.
  • Bag i ca. 25-30 minutter, eller til det er sprødt i kanterne og gyldent. Vend evt. undervejs.

Stegt variant (mest sprød):

Læs også: Sorte halloween-burgerboller - uhyggeligt lækre

  • Varm lidt olie op på en pande.
  • Steg sellerien i 10-15 minutter ved middelhøj varme, til det er gyldent og sprødt. Rør ofte, så det ikke brænder på.

4. Byg din kebab

Varm dit brød let op. Fyld det med sellerikebab, frisk salat, syltede sager og en god dressing.

Du kan også toppe med friske krydderurter, citron og lidt chiliolie.

Tips og variationer

  • BBQ-style: Tilsæt lidt barbecuesauce i marinaden for en sød og røgfyldt version.
  • Meal prep-venlig: Lav en stor portion sellerikebab og opbevar den i køleskabet i op til 4 dage. Perfekt til wraps, salater eller bowls.
  • Protein-boost: Tilføj sprødstegt kikærter eller hummus for ekstra fylde.

Artiklen er baseret på informationer fra Frukt.no.

Læs også: Sådan laver du kinakål i tomatsauce, der smelter i munden

Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.

Andre Artikler

Nyt studie: Granatæbler og valnødder forbedrede hjertefunktionen med op til 80 procent

Forskerne så effekten i mus og i laboratoriedyrket hjertevæv, og en detalje ved din krop afgør, om du overhovedet får glæde af den.

Halvdelen af voksne lever med hjertesygdom, og mange opdager det for sent

En ny amerikansk opgørelse tegner et dystert billede: næsten hver anden voksen er allerede ramt.

Tager du glucosamin mod ledsmerter? Nyt studie kobler tilskuddet til 25 procent højere risiko for at udvikle demens

Et af de mest brugte tilskud mod stive og ømme led kan vise sig at have en skyggeside, som ingen havde set komme.

Disse frugter gemmer på overraskende meget protein

Frugt forbindes ofte med vitaminer, fibre og naturligt sukker, men nogle typer bidrager også med protein.Her er en...

Nyt studie: Granatæbler og valnødder forbedrede hjertefunktionen med op til 80 procent

Forskerne så effekten i mus og i laboratoriedyrket hjertevæv, og en detalje ved din krop afgør, om du overhovedet får glæde af den.

Halvdelen af voksne lever med hjertesygdom, og mange opdager det for sent

En ny amerikansk opgørelse tegner et dystert billede: næsten hver anden voksen er allerede ramt.

Tager du glucosamin mod ledsmerter? Nyt studie kobler tilskuddet til 25 procent højere risiko for at udvikle demens

Et af de mest brugte tilskud mod stive og ømme led kan vise sig at have en skyggeside, som ingen havde set komme.