Sund påskekage med citron og birkes – uden sukker

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

En frisk og sund påskekage uden sukker – med citron, birkes og masser af forårsstemning i hver bid.

Ingredienser:

  • 2 økologiske citroner (skal og saft)
  • 3 æg
  • 1 dl neutral olie (fx raps)
  • 1 dl skyr eller græsk yoghurt
  • 1 dl havregryn (finvalsede)
  • 1 dl mandelmel
  • 1 dl fuldkornshvedemel
  • 2 tsk birkes
  • 1 tsk bagepulver
  • 1 tsk vaniljepulver
  • Evt. 1 banan eller 4 spsk æblemos for naturlig sødme
  • Pynt: revet citronskal, lidt ekstra birkes eller spiselige blomster

Fremgangsmåde:

  1. Riv skallen og pres saften fra citronerne.
  2. Pisk æg og olie sammen, og rør yoghurt og evt. banan/æblemos i.
  3. Bland alle tørre ingredienser og rør dem i dejen.
  4. Vend til sidst citronskal, saft og birkes i.
  5. Hæld dejen i en lille springform (ca. 20 cm) med bagepapir.
  6. Bag kagen ved 180 grader (varmluft) i ca. 30-35 minutter.
  7. Afkøl og pynt med lidt revet citronskal og eventuelt spiselige blomster for en ekstra påskefin finish.

Den er frisk, let og opløftende – og så passer den perfekt til solrige påskedage!

Læs også: Syltet græskar med frisk ingefær – smag af efterår på glas

Andre Artikler

Disse almindelige madvarer kan ødelægge effekten af magnesium

Magnesium er essentielt for både muskler, nerver og hjerte, men hvad mange overser er, at nogle helt almindelige...

Ny forskning: Billigt slik viser overraskende effekt mod forkølelse

Forkølelsessæsonen er for alvor sat ind, og mens mange allerede mærker symptomerne, viser en ny undersøgelse, at et...

Denne dag skal du sætte uret tilbage – se hvad der sker i kroppen

To gange om året ændrer vi vores døgnrytme, og det kan have konsekvenser for kroppen.

Ny forskning har undersøgt, om suppe kan hjælpe mod forkølelse og influenza

En ny gennemgang af forskningen afslører om den varme suppe kan kurere forkølelse og influenza, som i generationer...

Disse almindelige madvarer kan ødelægge effekten af magnesium

Magnesium er essentielt for både muskler, nerver og hjerte, men hvad mange overser er, at nogle helt almindelige...

Ny forskning: Billigt slik viser overraskende effekt mod forkølelse

Forkølelsessæsonen er for alvor sat ind, og mens mange allerede mærker symptomerne, viser en ny undersøgelse, at et...

Denne dag skal du sætte uret tilbage – se hvad der sker i kroppen

To gange om året ændrer vi vores døgnrytme, og det kan have konsekvenser for kroppen.