Du tror, næsespray hjælper dig – men lægerne advarer: Dette kan ødelægge din hverdag
For mange danskere er næsespray en fast del af toilettasken og medicinskabet – især i vinterhalvåret, hvor forkølelser og stoppede næser huserer.
Men det, der for de fleste begynder som et hurtigt fix mod en tilstoppet næse, kan hurtigt udvikle sig til noget langt mere alvorligt.
Kristian Bruun Petersen, overlæge ved Aarhus Universitet og bestyrelsesformand for Dansk Rhinologisk Selskab, har set konsekvenserne på tæt hold.
Læs også: Disse sunde vaner kan gøre hjernen op til otte år yngre
Ifølge ham er problemet så udbredt, at det nu er på tide at overveje drastiske skridt – som at fjerne næsespray fra hylderne i kiosker og supermarkeder.
For selvom næsespray virker som en harmløs løsning, kan den langvarige brug give alvorlige problemer og afhængighed.
Når lindring bliver en byrde
En afhængighed af næsespray kan føre til søvnproblemer, tørre slimhinder og forværret vejrtrækning – præcis det modsatte af, hvad brugeren ønsker.
Og det er ikke et hurtigt fix at slippe ud af vanen igen. Faktisk tager det kroppen op til to uger at genfinde sin naturlige balance, hvis man stopper med brugen.
Læs også: Disse sundhedstrends forventes at vinde frem i 2026, vurderer eksperter
Overlægen anbefaler tre klare skridt: Først og fremmest skal man stoppe helt.
Dernæst bør man bruge saltvandsspray flere gange dagligt for at fugte slimhinderne.
Og til sidst – måske det vigtigste – bør man opsøge en specialist, hvis symptomerne ikke aftager efter 14 dage.
For nogle handler problemet ikke kun om sprayen, men også om underliggende årsager som allergi eller en skæv næseskillevæg.
Læs også: Derfor falder humøret om vinteren – og hvordan du kan modvirke det
Politikerne er nu også på banen
Debatten har ikke kun fanget eksperterne. Lægemiddelstyrelsen er begyndt at undersøge, om næsespray skal fjernes fra frit salg.
Og Enhedslistens sundhedsordfører har meldt ud, at sagen skal løftes til sundhedsministeren.
For der er tale om et problem, der potentielt rammer tusindvis – og som hidtil har været overset i sundhedsdebatten.
Artiklen er baseret på informationer fra B.T.
Læs også: Sådan opstår madforgiftning – og sådan undgår du den
Læs også: Hvorfor 24 timers vågenhed svarer til alkoholpåvirkning