Når man taler om D-vitamin, tænker de fleste på stærke knogler og solskin. Men nye data viser, at det måske er et andet sted i kroppen, som skal have vores opmærksomhed.
En stor finsk undersøgelse fulgte mere end 3.500 personer over flere årtier. De blev oprindeligt testet som børn i 1980. Siden har forskere nøje fulgt deres helbred.
Barndommens mangel kan give voksne problemer
Forskningen viste, at børn med lave niveauer af vitamin D havde højere risiko for at udvikle åreforkalkning som voksne.
Det gjaldt især dem, der lå under bestemte grænseværdier – eksempelvis 35 nmol/L.
Læs også: Kokkene afslører: Sådan laver du den perfekte tortilla
Selv når man tog højde for andre risikofaktorer som kost, vægt, blodtryk og motion, stod D-vitamin stadig frem som en selvstændig indikator for fremtidig hjertesygdom.
Studiet afslørede også, at næsten hver femte deltager havde utilstrækkelige niveauer som børn.
Et simpelt tilskud
Kan man dog ændre fremtidens helbred med noget så simpelt som et vitamin?
Forskerne mener, at D-vitamins effekt på inflammation, blodtryk og aldring af blodkarrene kan være nøglen.
Læs også: Sund sommer-pastasalat med grønt og cremet avocadodressing
Det åbner op for nye muligheder for tidlig forebyggelse af hjertesygdomme – måske allerede fra børnehavealderen.
Dog mangler der stadig afgørende studier, før man med sikkerhed kan anbefale specifikke tiltag.
Artiklen er baseret på informationer fra news-medical.net.
Læs også: Han blev 101 år – her er de to fødevarer han aldrig rørte