Denne vandmelon salat kræver kun 5 ingredienser – men smager som en million

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Glem alt om kedelige sommersalater – denne vandmelon salat kombinerer det søde, det salte og det friske i én uforglemmelig bid.

Når sommeren for alvor banker på døren, er det tid til at tænke i lette, friske og smagfulde retter.

Vandmelon salat er en af de mest ikoniske sommerretter – og med god grund.

Kombinationen af saftig vandmelon, cremet feta, sprød agurk og enkle urter er intet mindre end genial.

Her får du en nem opskrift på en vandmelon salat, der ikke kræver andet end få ingredienser, lidt snittearbejde og en tørstig sommerdag.

Læs også: 5 overraskende lækre måder at bruge kikærter på

Lækker vandmelonsalat

Opskriften er til 4 personer.

Ingredienser

  • ½ vandmelon (ca. 1,5 kg)
  • 1 agurk
  • 150 g feta (helst en fast version, fx i blok)
  • 1 lille rødløg
  • Saften fra 1 lime
  • Friske mynteblade (ca. 1 håndfuld)
  • En smule olivenolie
  • Salt og friskkværnet peber

Fremgangsmåde

  1. Skær vandmelonen i tern – Fjern kernerne, hvis din melon ikke er kernesvag. Skær den i mundrette bidder og kom dem i en stor skål.
  2. Skær agurken i skiver.
  3. Hak rødløg fint – Skær det i tynde skiver eller små tern. Det giver et godt modspil til det søde og salte.
  4. Smuldr fetaen – Brug fingrene til at brække den i grove stykker.
  5. Pres lime over salaten – Det giver syre og løfter smagen. En smule olivenolie kan også tilføjes her for rundhed.
  6. Tilsæt frisk mynte – Riv bladene i mindre stykker og drys over salaten.
  7. Smag til med salt og peber – Vær varsom med salt, da fetaen i sig selv er saltet. Giv et generøst skud friskkværnet peber.

Tip til servering

Salaten er bedst, når den er helt kold. Stil ingredienserne på køl i forvejen, og saml salaten kort før servering.

Den egner sig perfekt som tilbehør til grillmad, især kylling, laks eller grillet halloumi.

Vil du gøre salaten til et måltid i sig selv? Tilsæt kogte quinoa-perler eller ristede kikærter for mere fylde.

Læs også: Sellerikebab der overrasker ALLE – også kødelskere!

Læs også: Spidskålssalat med feta, æble og saltmandler

Andre Artikler

Sådan kan det påvirke kroppen, hvis du sluger tyggegummi

Tyggegummi har længe været omgærdet af myter, især forestillingen om, at det bliver i kroppen i årevis. Ifølge...

Millioner tager metformin– nyt studie afslører effekt for kræftpatienter

Et velkendt diabeteslægemiddel kan have en hidtil overset effekt på kroppens stofskifte.

Fem dages diæt viser lovende resultater for Crohns patienter

En ny diæt med kun fem dages ændring om måneden kan måske reducere både symptomer og inflammation hos personer med Crohns sygdom.

Ny teknologi på vej – kan opdage kræft tidligere

En ny type teknologi kan være på vej til at ændre, hvor tidligt kræft opdages.

Sådan kan det påvirke kroppen, hvis du sluger tyggegummi

Tyggegummi har længe været omgærdet af myter, især forestillingen om, at det bliver i kroppen i årevis. Ifølge...

Millioner tager metformin– nyt studie afslører effekt for kræftpatienter

Et velkendt diabeteslægemiddel kan have en hidtil overset effekt på kroppens stofskifte.

Fem dages diæt viser lovende resultater for Crohns patienter

En ny diæt med kun fem dages ændring om måneden kan måske reducere både symptomer og inflammation hos personer med Crohns sygdom.