Du kender rutinen. Shampo, balsam, lidt sæbe, og så er du hurtigt ude af bruseren igen. Måske går det stærkt, måske er du omhyggelig – men de fleste af os har et lille område på kroppen, vi aldrig skænker en tanke. Og det kan koste os dyrt.
Der er tale om et sted, som sjældent får opmærksomhed, men som til gengæld er perfekt grobund for bakterier og snavs.
Ikke kun fordi vi overser det, men også fordi det er vanskeligt at få helt rent uden at gøre en målrettet indsats.
Og det er netop dét, dermatologer advarer imod: den daglige forsømmelse af dette sted kan føre til infektioner, hudproblemer – og i sjældne tilfælde, langt alvorligere komplikationer.
Læs også: Hår, hud og negle: Sådan får du salon-resultater derhjemme
Et skjult bakterieparadis
Forskning fra amerikanske hudspecialister – blandt andet Dr. Rodžeris Kapūras fra Beloit Health System – viser, at området bag ørerne er et af de mest oversete og bakterierige steder på kroppen.
Her samler der sig en cocktail af fedt, døde hudceller, støv og sved, som med tiden kan skabe hudproblemer.
Det lyder måske banalt, men netop fordi det er skjult og glemt, bliver konsekvenserne overset – lige indtil det udvikler sig.
Mange går rundt med irritationer, knopper eller endda begyndende eksem og forstår ikke hvorfor.
Læs også: Sådan reagerer din krop i måneden op til et slagtilfælde
I værste tilfælde kan små rifter i området give adgang for bakterier til blodbanen og føre til sepsis, hvilket i praksis er en livstruende infektion.
Her er, hvad der kan ske, hvis du glemmer området bag ørerne
- Dårlig lugt, der ikke kan dækkes med parfume
- Sorte hudorme og bumser, som skyldes tilstoppede porer
- Hudirritationer og kløe på grund af bakterier og snavs
- Infektioner, der kan sprede sig til lymfer, hals og ansigt
- Eksem og udslæt, der forværres i fugtige miljøer
- Øget risiko for sepsis ved ubehandlede infektioner
- Tandproblemer, hvis området er tæt på piercinger
- Forværring af hudens udseende med rødme og skæl
- Bakterieoverførsel fra briller, hvis stængerne ikke rengøres
- Generel ubalance i hudens mikrobiom
Gør det til en vane – men gør det rigtigt
Det handler ikke bare om at lade vandet løbe hen over området. Ifølge eksperterne er det vigtigt at bruge en mild sæbe – gerne uden parfume – og vaske området med fingerspidserne i små, cirkulære bevægelser. Det tager kun få sekunder, men gør en mærkbar forskel.
Når du har været i bad, bør området også tørres grundigt, men nænsomt, med et rent håndklæde.
For meget fugt kan nemlig være med til at skabe det fugtige miljø, bakterier elsker.
Læs også: Denne dårlige vane kan skade din præstationsevnen i sport
Du bør samtidig huske at rengøre dine briller – de små stænger ligger ofte tæt op ad området og kan fungere som transportbånd for snavs og mikrober.
Det kan virke som en lille detalje, men netop de små detaljer kan gøre den store forskel for dit velvære og din huds sundhed.
Så næste gang du står under bruseren, så husk lige det sted, som alle andre – inklusiv dig selv – glemmer.
Artiklen er baseret på informationer fra tv3.lt
Læs også: Brug 5 minutter hver morgen og se dit liv forandre sig på bare 3 måneder
Læs også: Gør ikke dette om natten! 10 ting der ødelægger din søvn i sommervarmen