Pas på! Denne populære grill-vane kan skade dit helbred

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Du bruger det sikkert hver sommer uden at tænke over det. Men nu advarer eksperterne mod en populær grillvane.

Når grillen tændes, er sølvpapir ofte det første, vi hiver frem.

Det er nemt, praktisk og hjælper med at holde maden samlet og saftig. Fisk, grøntsager og kartofler pakkes ind og lægges direkte på risten.

Men der er noget, mange ikke ved. Sølvpapiret, som vi forbinder med bekvemmelighed, kan faktisk udgøre en sundhedsrisiko, især når det bruges forkert.

Eksperterne advarer

Mattilsynet i Norge forklarer, at aluminiumsfolie ikke er egnet til alle fødevarer – og slet ikke når de er syrlige eller salte.

Læs også: Hvor stor en andel af din daglige kost må komme fra sukker?

Fødevarer som tomater, citron, eddike og syltede grøntsager kan udløse en kemisk reaktion, når de pakkes ind i folie.

Syren og saltet kan opløse små mængder af metallet, som derefter overføres til maden.

Det sker ofte ubemærket, men det efterlader spor – både i maden og på sundheden.

Hvis du har oplevet, at folien bliver mørk eller får små huller efter brug på grillen, er det et tegn.

Læs også: Derfor bliver din mave større med alderen

Sådan sikrer du dig en sikker grillning

Vil du stadig pakke dine råvarer ind, anbefaler eksperterne andre løsninger.

Stegeposer, bagepapir der tåler høj varme, eller grillbakker i stål og keramik er langt bedre alternativer.

Når det gælder opbevaring, er det også vigtigt at vælge rigtigt. Brug glas, porcelæn eller plastbokse med låg, hvis maden er syrlig eller saltet.

Aluminiumsfolie har bestemt sin plads i køkkenet. Men på grillen – sammen med bestemte madvarer – kan det være et risikabelt valg.

Læs også: Lyst til noget sødt? Disse sunde alternativer slår slikskålen

Artiklen er baseret på informationer fra Dagens.no.

Læs også: Forskere opdagede utilsigtet slankemiddel i ældgammel plante

Andre Artikler

Hvor stor en andel af din daglige kost må komme fra sukker?

De fleste spiser langt mere sukker, end de tror – men hvor går grænsen egentlig?

Eksperter advarer: Disse 10 år kan afgøre din sundhed resten af livet

En ny og opsigtsvækkende undersøgelse afslører en alarmerende sandhed om vores helbred.

To helbredstjek alle bør få, når de rammer pensionsalderen

Når livet som pensionist begynder, åbner det døren til mere fritid og færre forpligtelser – men også et...

International kartoffeldag: Sådan bager du en lækker og sund kage med kartofler

Denne opskrift på kartoffelkage forvandler en hverdagsgrøntsag til en saftig, sund og velsmagende dessert, der både overrasker og imponerer.

Hvor stor en andel af din daglige kost må komme fra sukker?

De fleste spiser langt mere sukker, end de tror – men hvor går grænsen egentlig?

Eksperter advarer: Disse 10 år kan afgøre din sundhed resten af livet

En ny og opsigtsvækkende undersøgelse afslører en alarmerende sandhed om vores helbred.

To helbredstjek alle bør få, når de rammer pensionsalderen

Når livet som pensionist begynder, åbner det døren til mere fritid og færre forpligtelser – men også et...