Pas på! Denne populære grill-vane kan skade dit helbred

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Du bruger det sikkert hver sommer uden at tænke over det. Men nu advarer eksperterne mod en populær grillvane.

Når grillen tændes, er sølvpapir ofte det første, vi hiver frem.

Det er nemt, praktisk og hjælper med at holde maden samlet og saftig. Fisk, grøntsager og kartofler pakkes ind og lægges direkte på risten.

Men der er noget, mange ikke ved. Sølvpapiret, som vi forbinder med bekvemmelighed, kan faktisk udgøre en sundhedsrisiko, især når det bruges forkert.

Eksperterne advarer

Mattilsynet i Norge forklarer, at aluminiumsfolie ikke er egnet til alle fødevarer – og slet ikke når de er syrlige eller salte.

Læs også: Kreatin får fornyet opmærksomhed i ny forskning

Fødevarer som tomater, citron, eddike og syltede grøntsager kan udløse en kemisk reaktion, når de pakkes ind i folie.

Syren og saltet kan opløse små mængder af metallet, som derefter overføres til maden.

Det sker ofte ubemærket, men det efterlader spor – både i maden og på sundheden.

Hvis du har oplevet, at folien bliver mørk eller får små huller efter brug på grillen, er det et tegn.

Læs også: Smør og kolesterol: Hvad forskningen siger om dagligt indtag

Sådan sikrer du dig en sikker grillning

Vil du stadig pakke dine råvarer ind, anbefaler eksperterne andre løsninger.

Stegeposer, bagepapir der tåler høj varme, eller grillbakker i stål og keramik er langt bedre alternativer.

Når det gælder opbevaring, er det også vigtigt at vælge rigtigt. Brug glas, porcelæn eller plastbokse med låg, hvis maden er syrlig eller saltet.

Aluminiumsfolie har bestemt sin plads i køkkenet. Men på grillen – sammen med bestemte madvarer – kan det være et risikabelt valg.

Læs også: For meget D-vitamin sendte mand på hospitalet - sådan begyndte symptomerne

Artiklen er baseret på informationer fra Dagens.no.

Læs også: Sådan forbedrer du optagelsen af magnesium

Andre Artikler

Kreatin får fornyet opmærksomhed i ny forskning

Et simpelt kosttilskud gemmer på en langt mere kompleks effekt i kroppen, end de fleste er klar over.

Går du 20 minutter om dagen? Dette kan det gøre ved din krop

En kort daglig gåtur kan have større betydning for kroppen, end mange tror.

Eksperter peger på håndbevægelse som muligt tegn på demens

En tilsyneladende uskyldig vane med hænderne kan i nogle tilfælde være et overset tegn på demens, advarer eksperter.

En gåtur er ikke nok: Sådan forbliver du stærk efter 60

En daglig gåtur virker sund, men dækker ikke hele kroppens behov og sundhed.

Kreatin får fornyet opmærksomhed i ny forskning

Et simpelt kosttilskud gemmer på en langt mere kompleks effekt i kroppen, end de fleste er klar over.

Går du 20 minutter om dagen? Dette kan det gøre ved din krop

En kort daglig gåtur kan have større betydning for kroppen, end mange tror.

Eksperter peger på håndbevægelse som muligt tegn på demens

En tilsyneladende uskyldig vane med hænderne kan i nogle tilfælde være et overset tegn på demens, advarer eksperter.