Denne jordbærsalat er alt, du har brug for til sommerens grillfester

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Denne sommersalat kombinerer sødme, syrlighed og et strejf af umami.

Når solen står højt og dagene bliver lange, er det tid til lette, friske retter – og intet emmer mere af sommer end en salat med solmodne jordbær.

Denne jordbærsalat med rucola og feta er både nem at lave og uimodståelig i smagen.

Den kombinerer det søde, det salte og det syrlige i en perfekt balance, der klæder alt fra grillet kød til et stykke godt brød.

Her får du en opskrift, der på under 20 minutter kan blive din nye sommerklassiker.

Læs også: Sorte halloween-burgerboller - uhyggeligt lækre

Frisk sommersalat

Opskriften er til 4 personer.

Ingredienser

  • 250 g jordbær
  • 50 g rucola
  • 100 g fetaost
  • 35 g pinjekerner
  • 2 spsk balsamicoeddike
  • Friskkværnet sort peber efter smag

Fremgangsmåde

  1. Skyl jordbærrene grundigt og fjern stilk og blade.
  2. Skær jordbærrene i halve – eller kvarte, hvis de er store.
  3. Skyl rucolaen og dup den tør i et rent viskestykke eller med køkkenrulle.
  4. Anret rucola og jordbær sammen i en stor skål eller direkte på et serveringsfad. Vend dem forsigtigt sammen.
  5. Smuldr fetaosten over salaten.
  6. Rist pinjekernerne let på en tør pande, til de er gyldne, og drys dem derefter over salaten.
  7. Dryp med balsamicoeddike og kværn lidt sort peber henover til sidst.

Serveringsforslag

Denne salat passer fantastisk som tilbehør til grillet kød, fisk eller som en selvstændig frokost med et godt stykke brød til.

Den er også velegnet som en del af en sommerbuffet.

Tips

  • Du kan også tilføje avocado i tern for ekstra cremethed.
  • Erstat feta med mozzarella eller gedeost for variation.
  • Brug en hindbæreddike i stedet for balsamico.

Artiklen er baseret på informationer fra Frukt.no.

Læs også: Sådan laver du kinakål i tomatsauce, der smelter i munden

Læs også: Lækker barbiepasta – nem aftensmad med masser af smag

Andre Artikler

10 diætister deler deres frokostfavoritter

Real Simple adspurgte 10 diætister omkring deres bedste råd til en sund frokost, og de havde alle én...

Disse almindelige lægemidler kan forstyrre tarmens balance i flere år

Et nyt studie viser, at selv almindelig medicin kan ændre tarmens bakterier – og påvirkningen kan vare i flere år efter behandlingen.

Et glas kirsebærjuice kan forbedre din nattesøvn, ifølge diætister

Et bedre søvnmønster kan være så simpelt som et par slurke væk.Ifølge diætister er der én drik,...

Spis som japanerne og hold dig sund uden diæt

Flere af verdens sundeste og længstlevende mennesker følger princippet om hara hachi bu, der er en japansk filosofi,...

10 diætister deler deres frokostfavoritter

Real Simple adspurgte 10 diætister omkring deres bedste råd til en sund frokost, og de havde alle én...

Disse almindelige lægemidler kan forstyrre tarmens balance i flere år

Et nyt studie viser, at selv almindelig medicin kan ændre tarmens bakterier – og påvirkningen kan vare i flere år efter behandlingen.

Et glas kirsebærjuice kan forbedre din nattesøvn, ifølge diætister

Et bedre søvnmønster kan være så simpelt som et par slurke væk.Ifølge diætister er der én drik,...