De fleste vasker ansigt forkert – begår du også disse fejl?

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

De fleste af os vasker ansigt hver dag, men ifølge eksperter begår mange grove fejl, der kan føre til irritation, tør hud og hudproblemer. En ny undersøgelse viser, at over halvdelen enten vasker for meget eller for lidt. Her er 10 almindelige fejltagelser – og hvad du bør gøre i stedet.

Du bruger en beskidt vaskeklud

Foto Shutterstockcom

En klud, der har hængt fugtig på badeværelset i flere dage, kan samle bakterier og skidt. Brug en ren klud hver anden gang – og husk at vaske den i maskinen regelmæssigt.

Vandet er for varmt – eller for koldt

Foto Shutterstockcom

Meget varmt vand kan irritere huden og forværre tilstande som rosacea, mens iskoldt vand kan udtørre huden. Lunkent vand er det optimale valg.

Du gnubber i stedet for at være nænsom

Foto Shutterstockcom

At skrubbe huden hårdt kan ødelægge hudens naturlige balance. Vælg i stedet blide, cirkulære bevægelser og skyl med hænderne i stedet for at hive og trække i huden.

Læs også: Dårlig ånde? Det kan være et alvorligt advarselssignal

Du ignorerer vandets hårdhed

Foto Shutterstockcom

Bor du i et område med hårdt vand, kan det forværre hudproblemer som eksem og tørhed. Brug gerne en fugtighedsbevarende creme under selve vasken for at beskytte huden.

Du vasker dit ansigt alt for ofte

Foto Shutterstockcom

Selvom det kan føles rigtigt at vaske ansigtet flere gange om dagen, kan det faktisk skade hudens naturlige mikrobiom. En til to gange dagligt er nok.

Du glemmer at rense hænderne først

Foto Shutterstockcom

Hvis dine hænder er snavsede, før du vasker ansigt, overfører du bakterier direkte til huden. Vask hænderne først – altid.

Du skyller ikke ordentligt

Foto Shutterstockcom

Sæberester kan skabe irritation og tilstoppe porerne, hvis de ikke bliver skyllet grundigt af. Sørg for at fjerne alt produkt fra huden efter vask.

Læs også: Arla trækker populært produkt tilbage efter ulækkert fund

Du bruger forkerte produkter til din hudtype

Foto Shutterstockcom

En rens designet til fedtet hud kan udtørre en tør hud endnu mere – og omvendt. Vælg en mild rens, der matcher netop din hudtype.

Du springer fugtighedscremen over

Foto Shutterstockcom

Efter vask er huden mest modtagelig – og mest sårbar. Glem ikke at tilføre fugt straks bagefter for at holde huden sund og smidig.

Du vasker i det forkerte miljø

Foto Shutterstock

Et dampende varmt badeværelse kan svække hudens barriere, især hvis du vasker ansigtet lige efter et varmt bad. Vent et øjeblik og lad huden køle lidt af først.

Artiklen er baseret på informationer fra Pensionist

Læs også: Drop pyjamasen! 10 gode grunde til altid at sove nøgen

Læs også: Så lang tid tager det for kroppen af komme sig efter en graviditet, afslører ny forskning

Andre Artikler

Overnight oats opskrift – sund morgenmad på 2 minutter (uden sukker)

Prøv den bedste opskrift på overnight oats – sund, nem og klar på få minutter! Perfekt til vægttab, travle morgener og meal prep. Uden tilsat sukker og fuld af protein.

Dårlig ånde? Det kan være et alvorligt advarselssignal

Vi tænker ofte på kost, motion og mental balance som nøgler til et sundt liv, men glemmer én...

Du skal prøve denne sunde rabarbersuppe i år

Vil du forvandle sommerens syrlige rabarber til en sund, lækker og let suppe? Så får du her den ultimative opskrift på rabarbersuppe.

Arla trækker populært produkt tilbage efter ulækkert fund

Du bør tjekke dit køleskab lige nu. Denne drik kan indeholde noget, som du absolut ikke bør indtage.

Overnight oats opskrift – sund morgenmad på 2 minutter (uden sukker)

Prøv den bedste opskrift på overnight oats – sund, nem og klar på få minutter! Perfekt til vægttab, travle morgener og meal prep. Uden tilsat sukker og fuld af protein.

Dårlig ånde? Det kan være et alvorligt advarselssignal

Vi tænker ofte på kost, motion og mental balance som nøgler til et sundt liv, men glemmer én...

Du skal prøve denne sunde rabarbersuppe i år

Vil du forvandle sommerens syrlige rabarber til en sund, lækker og let suppe? Så får du her den ultimative opskrift på rabarbersuppe.