Forskere leder efter nye måder at hjælpe kroppen med at tilpasse sig skæve døgnrytmer og jetlag. Et nyt studie peger på en mulig løsning.
Natarbejde, lange flyrejser og skiftende arbejdstider kan gøre det svært for kroppen at følge med.
Når døgnrytmen forskydes, oplever mange træthed, søvnproblemer og nedsat ydeevne.
Derfor leder forskere efter nye måder at hjælpe kroppen med at tilpasse sig hurtigere.
Læs også: Ny forskning: Disse madvaner kan hænge sammen med akne
Et kendt problem
Døgnrytmen styrer blandt andet søvn, hormoner og energi.
Når den indre rytme ikke passer til omgivelserne, kan det tage flere dage at komme i balance igen. Det gælder især ved rejser mod øst eller ved arbejde om natten.
Ifølge forskningen har metoder som lysbehandling og melatonin haft begrænset effekt.
De virker ofte kun, hvis de bruges på helt bestemte tidspunkter, og resultaterne varierer fra person til person.
Læs også: Har du lidt for meget på sidebenene? Ny dansk analyse finder hjerte-risiko
Ny pille
Japanske forskere har undersøgt et nyt stof, Mic-628, som kan påvirke døgnrytmen hos mus.
Studiet er offentliggjort i det videnskabelige tidsskrift Proceedings of the National Academy of Sciences.
Universitetet i Osaka oplyser, at stoffet aktiverer et gen kaldet Period1, som spiller en vigtig rolle i kroppens indre ur.
I forsøgene blev stoffet givet oralt til mus. Uanset hvornår de fik det, rykkede deres døgnrytme sig frem.
Læs også: Fire ud af fem med forhøjet blodtryk har det stadig ikke under kontrol
I et forsøg, der efterlignede jetlag, tilpassede musene sig hurtigere til en ny døgnrytme end normalt.
Hvad betyder det?
Resultaterne peger på en ny måde at regulere døgnrytmen på. Det kan på sigt få betydning for mennesker med natarbejde eller hyppige rejser.
Forskerne understreger dog, at der endnu kun er tale om dyreforsøg.
Problemet er altså ikke løst, men forskningen har åbnet for en ny mulighed, som nu skal undersøges videre.
Læs også: Stærke sociale bånd kan øge dine chancer for et langt liv
Kilder: Medical Xpress og Proceedings of the National Academy of Sciences.
Læs også: Knæartrose: Stråling gav 67 procent lavere risiko for invaliditet i nyt studie
Denne artikel er skrevet og udgivet af Ida-Marie Palm Varbæk, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.