Luftforurening kan true helbredet – sådan mindsker du risikoen

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Luftforurening er en usynlig trussel i hverdagen, men med den rette beskyttelse kan du selv mindske risikoen.

Luftforurening påvirker ikke alle på samme måde. Ifølge HealthDay er personer med astma, hjertesygdomme eller diabetes mere sårbare. Det samme gælder børn og ældre.

Der ses også en sammenhæng mellem dage med høj forurening og flere indlæggelser med hjerteanfald og slagtilfælde, ifølge News in Health. Nogle typer forurening kan desuden øge risikoen for kræft.

Forskere forsøger stadig at forstå, hvorfor nogle mennesker bliver hårdere ramt end andre.

Kilder til forurening

Selvom nogle skadelige stoffer er blevet reduceret gennem lovgivning, er andre stadig et problem. Små partikler fra trafik og industri kan trænge dybt ned i lungerne.

Læs også: Klør din krop hele tiden? Ny forskning kan bane vej for bedre behandling

Ozon, som dannes i sollys, kan irritere luftvejene. Røg fra skovbrande kan desuden sprede sig over meget lange afstande og påvirke områder langt væk.

Indendørs kan forurening komme fra blandt andet gasapparater, støv, skimmelsvamp og tobaksrøg, hvilket øger den samlede belastning.

Hvad kan du selv gøre?

Luftforurening kan skade strukturer i lungerne og gøre det sværere at trække vejret. Der forskes også i, om skaderne kan afhjælpes.

Samtidig er det tydeligt, at næsten alle mennesker udsættes for forurenet luft i perioder af deres liv.

Læs også: Alene under et hjerteanfald? Sådan kan du redde kostbar tid

Man kan dog selv mindske risikoen. Det kan blandt andet ske ved at blive indenfor på dage med høj forurening, sørge for god udluftning og bruge filtre i hjemmet.

Kilder: HealthDay og News in Health.

Læs også: Ny forskning: Cannabismedicin reducerede uro hos demenspatienter

Andre Artikler

Klør din krop hele tiden? Ny forskning kan bane vej for bedre behandling

Forskere har fundet en hidtil ukendt forklaring på, hvorfor nogle former for kløe opstår.

Ekspert: Sådan kan du løsne stive hofter med én øvelse

Mange oplever stive hofter uden at tænke over årsagen, men en pilatesinstruktør peger på en enkel øvelse, som kan hjælpe med at forbedre bevægeligheden.

Alene under et hjerteanfald? Sådan kan du redde kostbar tid

Når alvorlige symptomer opstår, kan det være fristende at se tiden an. Men ved et hjerteanfald kan hurtig...

Ny forskning: Cannabismedicin reducerede uro hos demenspatienter

Et nyt studie viser, at en særlig medicin med stoffer fra cannabis kan hjælpe mennesker med fremskreden demens.

Klør din krop hele tiden? Ny forskning kan bane vej for bedre behandling

Forskere har fundet en hidtil ukendt forklaring på, hvorfor nogle former for kløe opstår.

Ekspert: Sådan kan du løsne stive hofter med én øvelse

Mange oplever stive hofter uden at tænke over årsagen, men en pilatesinstruktør peger på en enkel øvelse, som kan hjælpe med at forbedre bevægeligheden.

Alene under et hjerteanfald? Sådan kan du redde kostbar tid

Når alvorlige symptomer opstår, kan det være fristende at se tiden an. Men ved et hjerteanfald kan hurtig...