Valget af kaffe kan have betydning for din biologiske aldring

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Et nyt studie peger på, at typen af kaffe kan hænge sammen med kroppens biologiske aldring.

Forskere har undersøgt data fra 49.414 deltagere i UK Biobank for at se, om forskellige typer kaffe hænger sammen med biologisk aldring.

I studiet, som er offentliggjort i tidsskriftet npj Science of Food, tog forskerne højde for blandt andet alder, køn, rygning, vægt, motion og sygdomme for at mindske påvirkningen fra andre faktorer.

Små forskelle

Resultaterne viste, at der var forskel på filterkaffe og instantkaffe.

Samtidig var forskellene forholdsvis små, og forskerne vurderer, at de har begrænset betydning for den enkelte person.

Læs også: Disse fødevarer indeholder mere omega-3 end laks

Studiet viste heller ikke nogen tydelig sammenhæng mellem biologisk aldring og andre kaffetyper.

Forskerne understreger desuden, at ukendte forhold stadig kan have påvirket resultaterne.

Endnu ingen beviser

Undersøgelsen kan ikke vise, at kaffe direkte påvirker aldring.

Den viser kun en sammenhæng, og derfor er der behov for flere undersøgelser over længere tid, før resultaterne kan bruges til kostråd.

Læs også: Sådan kan du forbedre din optagelse af D-vitamin fra æg

Dog havde personer, der drak filterkaffe, generelt tegn på langsommere biologisk aldring.

Deltagere, der drak instantkaffe, havde derimod oftere tegn på hurtigere biologisk aldring. Forskerne understreger dog, at der ikke er bevis for, at kaffetypen er årsagen til forskellen.

Læs også: Denne type ost kan være et godt valg efter 60, viser nyt studie

Andre Artikler

Bruger du hovedtelefoner hver dag? Det kan give problemer med ørerne

Hovedtelefoner er en fast del af hverdagen for mange, men hvis de bruges forkert, kan de øge risikoen for problemer i øret.

Disse fødevarer indeholder mere omega-3 end laks

Laks er kendt som en af de bedste kilder til omega-3, men flere andre fødevarer og kosttilskud indeholder...

Sådan kan du forbedre din optagelse af D-vitamin fra æg

Æg er en af de få fødevarer, der naturligt indeholder D-vitamin, men kroppen får mest ud af vitaminet, hvis måltidet er sat rigtigt sammen.

Bruger du hovedtelefoner hver dag? Det kan give problemer med ørerne

Hovedtelefoner er en fast del af hverdagen for mange, men hvis de bruges forkert, kan de øge risikoen for problemer i øret.

Disse fødevarer indeholder mere omega-3 end laks

Laks er kendt som en af de bedste kilder til omega-3, men flere andre fødevarer og kosttilskud indeholder...