Mennesker med de højeste niveauer af en betændelsesmarkør i blodet havde 43 procent højere risiko for hjerteanfald og slagtilfælde end dem med de laveste niveauer.
Det viser et nyt studie i European Journal of Preventive Cardiology, som Imperial College London præsenterede 18. september 2026.
Forskere fra Imperial College London og MRC Laboratory of Medical Sciences analyserede data fra næsten 480.000 deltagere i den britiske sundhedsbiobank UK Biobank. Det gør studiet til et af de hidtil største af sin slags.
Betændelsen målte forskerne med blodmarkøren glycoprotein acetyls, forkortet GlycA. Markøren fanger lavgradig, kronisk betændelse og er tidligere forbundet med en lang række sygdomme.
Læs også: Dine muskler kan vise Alzheimers-tegn, inden hukommelsen svigter
Hjertet ændrer sig, før symptomer opstår
Hos knap 71.000 deltagere med hjertescanninger fandt forskerne, at høj betændelse hang sammen med tykkere hjertevægge, mindre hjertekamre og dårligere fyldning af hjertet.
Det er strukturelle ændringer der kan bygge sig op i årevis, før man mærker det mindste.
“Millioner af mennesker kan leve med skjult betændelse, som langsomt ændrer deres hjerte og forårsager langvarig skade,” siger professor Declan O’Regan, der har ledet studiet, i en pressemeddelelse fra Imperial College London.
Han er professor ved Imperial College London og leder af Computational Cardiac Imaging Group ved MRC Laboratory of Medical Sciences.
Læs også: Forskere advarer: Disse tegn i benene kan afsløre åreforkalkning
Stress, rygning og overvægt driver betændelsen
Forskerne kortlagde også, hvad der ser ud til at drive den kroniske betændelse. De stærkeste sammenhænge fandt de med fedt omkring maven, rygning, psykisk mistrivsel og socioøkonomisk udsathed.
Det passer med tidligere forskning. Kronisk stress kan give mavefedt, der i sig selv holder gang i lavgradig betændelse i kroppen.
Det er et observationsstudie. Sådanne studier viser sammenhænge, ikke årsag. En forhøjet blodmarkør er heller ikke en diagnose i sig selv.
Hvad kan man selv gøre?
Studiet peger på at de mest effektive våben mod kronisk betændelse også er ganske almindelige livsstilstiltag. Vægttab, rygestop og bedre håndtering af stress sænker alle betændelsen målbart.
Læs også: Billig blodtrykspille kan hjælpe tusindvis af tarmpatienter med at undgå operation
Forskerne nævner desuden middelhavskost som en kostform der har vist en beskeden dæmpende effekt på betændelse.
Nye antiinflammatoriske lægemidler der målretter sig mod signalstoffet interleukin-1, testes lige nu i kliniske forsøg.
“Der er ting vi kan gøre ved betændelse, blandt andet ved at reducere risikofaktorer som rygning og fedme,” siger Declan O’Regan i pressemeddelelsen.
Har man kendte risikofaktorer som forhøjet blodtryk, overvægt eller hjertesygdom i familien, bør man tale med sin egen læge om, hvordan risikoen kan sænkes.
Læs også: 7 advarselstegn på at dit blodsukker svinger for kraftigt efter maden
Læs også: Ny forskning: Luften i dit soveværelse kan påvirke dit blodsukker
Denne artikel er skrevet og udgivet af Mie D.H, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.