De fleste kvinder tænker på hedeture, humørsvingninger og dårlig søvn, når overgangsalderen banker på. Færre tænker på knoglerne. Men lige dér foregår et af de største skift i kroppen.
I de første år efter sidste menstruation kan en kvinde miste op mod 20 procent af sin knoglemasse. Ifølge Osteoporoseforeningen kan det årlige tab stige til op mod 6 procent, fordi østrogen holder op med at beskytte skelettet.
Nu peger to nye studier fra 2026 på, at hormonbehandling kan tage en stor del af den risiko af bordet.
Et studie fra Chicago viser 69 procent lavere risiko
På Endocrine Societys årsmøde ENDO 2026 i Chicago i juni fremlagde forskere et studie med 387 kvinder efter overgangsalderen. En tredjedel fik hormonbehandling, resten gjorde ikke.
Læs også: Kvinder er blevet advaret mod denne behandling i over 20 år, nu kommer en opsigtsvækkende kovending
Kvinderne i behandling havde omkring 69 procent lavere risiko for lav knogletæthed, både i ryggen og i hoften, end kvinderne uden behandling.
Beskyttelsen holdt stand, også når forskerne tog højde for alder, år siden overgangsalderen, D-vitaminniveau, rygning og andre sygdomme.
Hovedforfatter Diego Espinoza-Peralta, endokrinolog fra Mexico, kaldte fundene klinisk relevante, fordi de bygger på data fra den virkelige verden.
Det er et observationsstudie, altså en sammenligning mellem to grupper over tid. Det kan ikke bevise årsag og virkning alene, men billedet går igen i et langt større arbejde.
Læs også: Livmoderfibromer rammer flere og flere kvinder: Nu er der behandlinger der undgår operation
137.484 kvinder peger samme vej
På American Academy of Orthopaedic Surgeons‘ årsmøde i New Orleans i marts 2026 fremlagde forskere et registerstudie med 137.484 kvinder under 60 år efter overgangsalderen.
Kvinder, der startede hormonbehandling tidligt efter overgangsalderen, havde 18 procent lavere risiko for knogleskørhed. De fik samtidig 13 procent færre knoglebrud over opfølgningsperioden på fem år.
James Barsi, klinisk lektor i ortopædkirurgi ved Stony Brook University, var en af forskerne bag. Han håber, at flere læger nu vil tage snakken med egnede patienter om hormonbehandling.
Hvad kvinder i Danmark bør tale med lægen om
Hormonbehandling er ikke for alle. Ifølge Patienthåndbogen på Sundhed.dk bør man ikke starte, hvis man er over 60 år, eller hvis der er gået mere end ti år siden overgangsalderen.
Læs også: Disse 7 sygdomme hos kvinder er historisk underforskede: Nu er der sat millioner af til at ændre det
Behandlingen gives i lavest virksomme dosis og i kortest mulig tid. Kombineret østrogen og gestagen i fem år svarer til cirka ét ekstra tilfælde af brystkræft om året per 50 kvinder.
Beslutningen tages altid sammen med egen læge. For kvinder, der ikke kan eller vil tage hormoner, hjælper styrke- og vægtbærende træning, tilstrækkeligt D-vitamin og calcium samt rygestop stadig på knoglerne.
En DXA-scanning af knogletætheden kan afdække risikoen hos kvinder med flere risikofaktorer, før et brud melder sig.
Læs også: Øresus og konstant øreringning: 6 årsager og hvad der faktisk kan hjælpe
Denne artikel er skrevet og udgivet af Aksel Kryhlmand, som kan have anvendt AI i udarbejdelsen.