Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.
Morgenmad
Sund chokolademousse med avocado og banan
Cremet chokolademousse med avocado og banan – en sund dessert uden skyldfølelse.
Diæter
Ældre bør spise denne oversete grøntsag: Kan have stor effekt på gigtsmerter
Denne kraftige rodgrøntsag kan både sætte gang i fordøjelsen og lindre smerter fra gigt og led
Morgenmad
Sund chokolademousse med avocado og banan
Cremet chokolademousse med avocado og banan – en sund dessert uden skyldfølelse.
Diæter
Ældre bør spise denne oversete grøntsag: Kan have stor effekt på gigtsmerter
Denne kraftige rodgrøntsag kan både sætte gang i fordøjelsen og lindre smerter fra gigt og led
Krop
Disse tidlige tegn på kræft i bugspytkirtlen bør du aldrig ignorere
Kræft i bugspytkirtlen udvikler sig ofte i stilhed og opdages alt for sent. Men der findes advarselslamper, du bør tage alvorligt – især hvis de opstår i kombination.Smerter...
Ernæring
Kunder i Rema 1000, Netto og Coop advares: Populært produkt trukket tilbage efter farligt fund
Myndighederne advarer og kræver øjeblikkelig handling fra forbrugerne.
Welltica anbefaler..
Mest læste artikler
Krop
Så meget søvn har du brug for i hver søvnfase
Søvnen består af flere stadier, som hver har en vigtig funktion for både krop og sind.For at vågne...
Ernæring
Sådan nyder du højtiden uden bekymringer med diabetes
Det er højsæson for festlige sammenkomster, men for mennesker med diabetes kan fristelserne være ekstra udfordrende.Her får...
Ernæring
Sådan skaber du trygge rammer for gæster med allergi
Når helligdagene bringer familie og venner sammen, fylder maden ofte mest. Men hvis dine gæster har fødevareallergi, kræver...
Mentalt velvære
Forskningsbaserede strategier til at holde humøret oppe i vintermånederne
Når dagene bliver kortere og kulden tager over, mærker mange en tydelig ændring i energi og humør.Vinteren...
Krop
Dette betyder din soveposition for dit mentale helbred
Det bliver fremhævet på sociale medier, at bestemte sovestillinger...
Krop
Glp-1-behandling kan forværre din spiseforstyrrelse
En voksende del af befolkningen bruger GLP-1-medicin, og nye...
Krop
Motion
Sind
Nyheder
Sundhedseksperter advarer efter dødsfald under ekstrem diæt
En ekstrem kostudfordring kan virke som harmløs underholdning på...
Disse fødevarer kan være farlige, hvis du spiser dem forkert
Vi tænker sjældent over, at de helt almindelige fødevarer...
Få en behagelig jul under din graviditet med disse råd
Højtiden bringer både glæde og travlhed, og for gravide...
Gør højtiden lettere for krop og sind med disse gode råd
Højtiden vækker ofte både glæde og uro, og mange...
Seneste Artikler
Ældre har behov for mere protein – sådan får de det
Ældre har brug for et højere proteinindtag for at bevare muskelmasse og styrke.Forsker Elise Lander fra Norges Idrettshøgskole forklarer, hvordan kroppen optager protein dårligere...
Sådan kan små ændringer i dagligdagen gøre dig sundere
Selv når overskuddet er i bund, kan små handlinger give et løft til både energi og velvære. Her får du en række enkle hverdagsvaner,...
Sådan får du en rolig og positiv start på det nye år
Højtiden kan være varm og festlig, men dens tempo og mange indtryk kan sætte sig i kroppen.Terapeuter peger på små, realistiske greb, der...
Ældre har behov for mere protein – sådan får de det
Ældre har brug for et højere proteinindtag for at bevare muskelmasse og styrke.Forsker Elise Lander fra Norges Idrettshøgskole forklarer, hvordan kroppen optager protein dårligere...
Sådan kan små ændringer i dagligdagen gøre dig sundere
Selv når overskuddet er i bund, kan små handlinger give et løft til både energi og velvære. Her får du en række enkle hverdagsvaner,...
Sådan får du en rolig og positiv start på det nye år
Højtiden kan være varm og festlig, men dens tempo og mange indtryk kan sætte sig i kroppen.Terapeuter peger på små, realistiske greb, der...
Så meget søvn har du brug for i hver søvnfase
Søvnen består af flere stadier, som hver har en vigtig funktion for både krop og sind.For at vågne udhvilet kræver det ikke kun nok...
Sådan nyder du højtiden uden bekymringer med diabetes
Det er højsæson for festlige sammenkomster, men for mennesker med diabetes kan fristelserne være ekstra udfordrende.Her får du en kompakt guide til, hvordan...
Sådan skaber du trygge rammer for gæster med allergi
Når helligdagene bringer familie og venner sammen, fylder maden ofte mest. Men hvis dine gæster har fødevareallergi, kræver det lidt ekstra omtanke.Med nogle...
Subscribe til Welltica!
Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!