Welltica - Et bedre liv, god sundhed og helse.

Derfor bør du prøve at blande kakao i din kaffe

Kaffe er en fast del af mange menneskers morgenrutine, men en ny variation bliver fremhævet af sundhedseksperter.

Disse fødevarer kan dræbe dig – men millioner spiser dem dagligt

Mad er en kilde til glæde og næring, men visse fødevarer kan også være dødbringende.Alligevel spises de hver dag verden over, enten af nødvendighed eller som delikatesse.Her...

Forskere finder ny mulig årsag til muskelsmerter ved statinbehandling

Forskere har undersøgt, hvorfor nogle personer får muskelsmerter af statiner.

Harvard fulgte 210.000 personer i 32 år: Det betød en håndfuld nødder fem gange i ugen

Et stort Harvard-studie fulgte 210.000 deltagere i op til 32 år og fandt en tydelig gevinst.

Glem de 10.000 skridt: Forskning på 160.000 voksne peger på et lavere mål

En ny meta-analyse i The Lancet Public Health peger på 7.000 skridt som et realistisk sundhedsmål.

Læger forbløffet over effekt af gammel pille – kan ændre behandlingen af diabetes

Et lægemiddel, der i årevis er blevet brugt til en helt anden sygdom, har vist sig at kunne ændre fremtiden for tusindvis af patienter.

Welltica anbefaler..

Mest læste artikler

Japansk gåmetode kan give større sundhedsgevinst end 10.000 skridt

Ny forskning fra Japan tyder på, at en enkel ændring i tempoet kan gøre din gåtur langt mere effektiv end blot at tælle skridt.

Hakket oksekød halter efter på protein – her finder du de mest proteinrige udskæringer

Mange vælger hakket oksekød for at få mere protein, men andre udskæringer indeholder faktisk mere protein.

Forskere overraskede: Rødbedejuice og tyggegummi gav lavere blodtryk

Et mindre studie tyder på, at en særlig kombination kan hjælpe kroppen med at sænke blodtrykket i en kort periode.

Nyt studie: 15 minutters rask gang slår tre timers slentretur

Amerikansk kohortestudie tyder på at tempoet vejer tungere end tiden når du går for helbredet.

Æg og kolesterol: hvad hæver faktisk dit LDL – og det er ikke det du tror

Nyt randomiseret forsøg peger på, at det er mættet fedt, ikke æggene, der driver LDL-tallet op.

Sult og dårligt humør: det er ikke dit blodsukker der styrer dit sind – hvad er det så?

Nyt studie vender op og ned på "hangry"-forklaringen: Det er den bevidste sultfornemmelse, ikke blodsukkeret, der trækker humøret ned.

Krop

Motion

Sind

Nyheder

Ny godkendt pille kan sænke dit skadelige kolesterol med op til 60 procent

Den første orale PCSK9-hæmmer er nu godkendt i USA og giver et alternativ til injektioner.

HIIT vs. moderat træning: du kan nå de samme sundhedsgevinster på halvdelen af tiden

Korte, intense træningspas kan matche timelange gåture på flere vigtige sundhedsmål.

Problematisk hud kan have rod i din tarm: her er hvad der sker i din mikrobiom

Ny forskning kobler akne, rosacea og eksem til tarmens bakteriebalance.

Dit daglige sukkerindtag kan påvirke din hukommelse og hjernefunktion over tid

Store befolkningsstudier kobler et højt indtag af tilsat sukker til øget risiko for demens senere i livet.

Ernæring

Krop

Sind

Motion

Seneste Artikler

Forskere finder ny mulig årsag til muskelsmerter ved statinbehandling

Forskere har undersøgt, hvorfor nogle personer får muskelsmerter af statiner.

Harvard fulgte 210.000 personer i 32 år: Det betød en håndfuld nødder fem gange i ugen

Et stort Harvard-studie fulgte 210.000 deltagere i op til 32 år og fandt en tydelig gevinst.

Glem de 10.000 skridt: Forskning på 160.000 voksne peger på et lavere mål

En ny meta-analyse i The Lancet Public Health peger på 7.000 skridt som et realistisk sundhedsmål.

Forskere finder ny mulig årsag til muskelsmerter ved statinbehandling

Forskere har undersøgt, hvorfor nogle personer får muskelsmerter af statiner.

Harvard fulgte 210.000 personer i 32 år: Det betød en håndfuld nødder fem gange i ugen

Et stort Harvard-studie fulgte 210.000 deltagere i op til 32 år og fandt en tydelig gevinst.

Glem de 10.000 skridt: Forskning på 160.000 voksne peger på et lavere mål

En ny meta-analyse i The Lancet Public Health peger på 7.000 skridt som et realistisk sundhedsmål.

Japansk gåmetode kan give større sundhedsgevinst end 10.000 skridt

Ny forskning fra Japan tyder på, at en enkel ændring i tempoet kan gøre din gåtur langt mere effektiv end blot at tælle skridt.

Hakket oksekød halter efter på protein – her finder du de mest proteinrige udskæringer

Mange vælger hakket oksekød for at få mere protein, men andre udskæringer indeholder faktisk mere protein.

Forskere overraskede: Rødbedejuice og tyggegummi gav lavere blodtryk

Et mindre studie tyder på, at en særlig kombination kan hjælpe kroppen med at sænke blodtrykket i en kort periode.

Subscribe til Welltica!

Hold dig opdateret på nyheder omkring Club Welltica og deals fra vores partnere!