Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Er du træt? Du mangler måske denne form for hvile
Vi tror ofte, at hvile kun handler om at sove, men ifølge eksperter findes der mange forskellige former for hvile, som hver især spiller...
Dette simple trick kan dæmpe selv den værste tandpine
En uventet tandpine kan være overvældende, men der findes enkle måder at lindre smerten midlertidigt, indtil du kommer til tandlægen.
Bidder du negle? Sådan stopper du én gang for alle
Neglebidning er en sejlivet vane, som mange kæmper med, men der er heldigvis råd at hente.Her får du nogle konkrete og enkle tips,...
Peter Lund Madsen afslørede tre råd, der kan redde din nattesøvn
Peter Lund Madsen efterlod tre klare søvnråd, som kan få dig til at sove endnu bedre om natten.
Slut med skærmtid: Disse hobbyer skaber ro og mindre stress
I en digital verden fuld af konstante notifikationer og stress, vender mange sig mod gammeldags, håndlavede hobbyer for at finde ro.Disse såkaldte 'bedstemors-hobbyer'...
Disse små ændringer i hverdagen kan mindske migræneanfald
Migræne kan være invaliderende, men der er mange små justeringer i hverdagen, som kan gøre en stor forskel.Her får du en guide med...