Ida-Marie Palm Varbæk

Mærkelig diæt: Spis som en løve i det nye år

Slankeindustrien er aldrig bleg for at komme med bud på mærkværdige kure, og nu kan vi føje 'Løvekuren' til listen.

Drop kuren: Sådan taber du dig uden at sulte dig selv i januar

Nytårsforsætter om vægttab og sundhed er populære, men ifølge eksperter er hemmeligheden til succes langt enklere, end du tror.

Bør du have vinduet åbent eller lukket om natten?

Der er ikke mange, der tænker over, at et åbent eller lukket vindue kan have stor betydning for den kommende dag.

Verdens ældste person er gået bort – her er hendes bedste råd

Tomiko Itooka, der var kendt som verdens ældste nulevende person, har taget afsked med verden i en alder af 116 år.

Ekspertens anbefaling: Sådan går du dig fra et hjerteanfald

At gå er en fremragende form for motion og med en bestemt teknik, så kan det også hjælpe dig med at reducere risikoen for at få et hjerteanfald.

Sober curious: En trend, der muligvis kan ændre dansk alkoholkultur

Flere og flere danskere hopper med på bølgen om at være 'Sober curios', og det tegner godt for vores sundhed.