Ida-Marie Palm Varbæk
Genkend tegnene: Når tristhed bliver til depression
Mange oplever perioder med nedtrykthed, men hvornår er det mere end bare en dårlig dag?Her er nogle vigtige tegn på, at det kan...
Sådan håndterer du svære følelser, når de bliver overvældende
Følelser kan komme stormende og overvælde os i hverdagen.Heldigvis findes der strategier, som kan hjælpe dig med at håndtere intense emotioner som angst,...
Sådan spotter du forskellen på tør og dehydreret hud
Det kan være svært at skelne mellem tør og dehydreret hud, men forskellen er vigtig, når du skal vælge den rette hudpleje.Her får...
Denne sunde pesto gemmer på en hemmelig ingrediens
Drop den klassiske basilikumpesto med bunker af olie og ost. Denne grønne version er sprængfyldt med næring, smag og en overraskende ingrediens.
Kardiologens råd: Disse madvarer kan sænke dit kolesteroltal
Vil du sænke dit kolesteroltal uden at gå på kompromis med smag eller mæthed?Ifølge kardiolog Romit Bhattacharya, MD, kan simple kostændringer gøre en...
Denne medicin kan mindske din risiko for kræft med 41 procent
Denne type medicin kan mindske din risiko for kræft - ville du tage den?