Ida-Marie Palm Varbæk
Jeg hedder Ida-Marie Palm Varbæk og arbejder som redaktør på sundhedsmediet Welltica, der er en del af Media Group Denmark. Her skriver jeg dagligt artikler med fokus på sundhed og livsstil.Jeg har en kandidatgrad i Film- og Medievidenskab og har været en del af Media Group Denmark siden august 2024.På studiet var jeg i praktik hos Den Uafhængige, hvor jeg arbejdede som tilrettelægger og producer på flere podcasts.Derudover har jeg været i praktik på DR, hvor jeg arbejdede med sociale medier – særligt med at styrke DR’s tilstedeværelse på LinkedIn gennem inspirerende fortællinger om medarbejdernes arbejde og hverdag.
Sov godt med 10-3-2-1-0-metoden
Mange kæmper for at sove, og det kan påvirke både din fysiske og mentale sundhed, men denne metode kan måske forbedre din søvn.
10 advarselstegn på demens
Hvert år får tusindvis af mennesker i Danmark konstateret demens, her er ti tegn på, at du bør tage til lægen.
Så mange har været i digital kontakt med lægen i 2024
Mange tjekker deres egne sundhedsdata online i takt med den digitale udvikling.
Så ofte bør du skifte dit sengetøj for at undgå sygdom
Det kan være bøvlet og tidskrævende at vaske sengetøj, men vasker du det ikke ofte nok, kan det forårsage eller forværre fire lidelser.
Ny forskning har måske fundet fremtidens erstatning for kunstgødning
Resultaterne fra undersøgelsen peger på gode muligheder for udvikling af bæredygtige og effektive biostimulanter.