Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Nemme måder at få mere D-vitamin uden kosttilskud
D-vitamin spiller en rolle for alt fra stærke knogler til et velfungerende immunforsvar, men mange får ikke nok gennem kosten alene. Heldigvis findes der...
Hjerteeksperterne råber op: Fødevarer der holder dit hjerte stærkt efter 60
Når årene går, bliver kroppen mere følsom overfor, hvad vi spiser. Netop derfor er det vigtigt, at kosten ikke kun giver energi, men også...
Aldrig mere frygt for sprøjter: Ny opfindelse kan ændre medicinering
Et nyt plaster inspireret af bier kan gøre medicinering smertefri og langt mere patientvenlig.
Disse 3 stjernetegn skal finde styrke i modgang denne uge
Astrologerne peger på, at denne uge ikke bliver let for alle. Særligt tre stjernetegn står over for følelsesmæssige op- og nedture, konflikter i hverdagen...
Sunde bananpandekager uden sukker – klar på 15 min.
Disse luftige bananpandekager uden sukker er det sunde morgenmads-hit, alle taler om.
Den glemte allergi topper netop nu – kender du symptomerne?
Selvom pollensæsonen går på hæld, kæmper mange stadig med nys, kløende øjne og stoppet næse. Forklaringen kan være en anden og ofte overset allergikilde,...