Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Blæremedicin koblet til øget risiko for demens
En ny undersøgelse afslører en alarmerende sammenhæng mellem demens og visse typer medicin, der ofte ordineres til ældre for overaktiv blære. Risikoen er især markant for patienter over 55 år.
Grønne frikadeller: Et sundt twist på julens klassikere
Julens frikadeller behøver ikke være tunge og traditionelle. Prøv disse grønne frikadeller med spinat og grønkål, der både er saftige, sprøde og et sundt alternativ til julefrokostbordet!
Sådan bevarer du muskelmassen under vægttab med Wegovy
GLP-1-medicin har revolutioneret vægttabsbehandling, men hvordan undgår man tab af muskelmasse, der kan føre til helbredsproblemer? Her er eksperternes bedste råd.
Spis dig glad: 5 måder at booste humøret gennem kosten
Kæmper du med vintertræthed, dalende energi og det tunge mørke, som sænker sig i de kolde måneder? Eksperterne afslører, hvordan små justeringer i din kost kan hjælpe med at bekæmpe kuldens og mørkets indvirkning på dit humør – helt naturligt.
Gennembrud i behandlingen af astma og KOL: Første nye metode i 50 år
En revolution inden for lungemedicin kan ændre livet for millioner af mennesker med astma og KOL. Her er alt, hvad vi ved om det nye gennembrud.
Er koffeinfri kaffe godt eller skidt for dig?
Kan koffeinfri kaffe være en sundere løsning, eller mister du de sundhedsmæssige fordele ved almindelig kaffe? Find svaret her!