Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
Kan du klare disse hjemme-tests? Sådan står det til med din aldring
Hvordan ældes din krop egentlig? Dit fysiske helbred handler ikke kun om, hvor mange år du har på bagen, men om hvor godt du...
Skal tandbørsten være våd eller tør, når du børster tænder?
Din måde at starte tandbørstningen på kan afgøre, om du får det optimale ud af din mundpleje.
6 frugter der kan hjælpe med at sænke din kræftrisiko, ifølge eksperter
En farverig og frugtbaseret kost kan gøre mere end bare at tilfredsstille din søde tand. Ifølge eksperter kan visse frugter være med til at...
Så meget koffein gemmer der sig i din te og kaffe
Mange vælger kaffe for det hurtige koffeinkick, mens andre sværger til te som et mildere alternativ. Men hvor meget koffein gemmer der sig egentlig...
De mest antiinflammatoriske krydderier rangeret
Krydderier er ikke kun til smag i køkkenet – de kan også spille en vigtig rolle i at dæmpe betændelsestilstande i kroppen. Ny forskning...
Ny forskning afslører: Hedebølger kan fremskynde din aldring
En ny undersøgelse afslører, at en overset miljøfaktor kan fremskynde din aldring næsten lige så meget som cigaretter og alkohol.