Mie D.H
Mie har en kandidatgrad i journalistik og har mange års erfaring i fitnessbranchen. Som skribent for MGDK dækker Mie emner inden for sundhed og fitness og kombinerer journalistisk ekspertise med praktisk erfaring. Udover at skrive laver Mie træningsvideoer og brænder for at hjælpe andre med at forbedre deres træning gennem evidensbaserede metoder.
6 myter om kolesterol du skal stoppe med at tro på
Mange danskere har forhøjet kolesterol, men der florerer stadig masser af myter om, hvad der forårsager det, og hvordan man kan sænke det. Her...
Eksperter afslører: Sådan kan du forbedre dit kolesteroltal uden kosttilskud
En simpel daglig vane kan hjælpe dig med at sænke kolesterol og styrke dit hjerte.
6 morgenvaner der kan hjælpe med at sænke dit blodtryk
Forhøjet blodtryk er en af de største sundhedsrisici på verdensplan, men små ændringer i din daglige rutine kan gøre en forskel. Eksperter peger på,...
Studie afslører kolesterolstigning efter overgangsalderen
Selv i verdens mest afsides egne sætter overgangsalderen spor. Et nyt studie af Tsimane-kvinder i Bolivia – kendt for at have nogle af de...
Hvilke helbredsproblemer kan forudsige Alzheimer’s og Parkinson’s?
Neurodegenerative sygdomme udvikler sig ofte i det skjulte, og symptomerne viser sig først efter mange års ubemærkede ændringer i kroppen. Et nyt stort studie...
Kan du klare disse hjemme-tests? Sådan står det til med din aldring
Hvordan ældes din krop egentlig? Dit fysiske helbred handler ikke kun om, hvor mange år du har på bagen, men om hvor godt du...