Mie D.H
Sådan falder du hurtigere i søvn: dokumenterede metoder du kan prøve i aften
Hvis du ligger vågen og vender og drejer dig om natten, er du langt fra alene. Millioner kæmper med at falde i søvn, selvom...
Eksperter advarer: det her kan sende dit kolesteroltal på himmelflugt
Dit kolesteroltal kan svinge hurtigere, end du måske tror – og flere overraskende faktorer kan få det til at stige på kort tid.Højt...
Chokolade- og peanutbutterbidder med havre og dadler
Sundt slik, der smager syndigt – prøv disse nemme chokolade- og peanutbutterbidder, som din krop vil elske.
Denne kropsmåling kan afsløre skjulte sygdomstegn hos børn allerede som 10-årige
Mange forældre kigger kun på vægten – men et enkelt mål omkring maven kan afsløre langt tidligere, om dit barn er i risiko for alvorlige sygdomme.
Sådan hjælper du en nær person, der måske nægter at erkende tegn på demens
Læg mærke til ændringer over tidSkriv konkrete hændelser og mønstre ned, så du kan vurdere, om der er tale om enkeltstående episoder eller noget...
Eksperter advarer: Disse små tegn i brystet må du aldrig ignorere
Selvom mammografi og lægeundersøgelser er vigtige screeningsmetoder, kan du også gøre meget selv derhjemme.Et simpelt bryststjek kan hjælpe dig med at opdage ændringer...