Mie D.H
Hvor mange timers motion om ugen bør du dyrke?
Hvorfor er det vigtigt at kende mængden af motion?At vide, hvor meget motion du skal dyrke hver uge, hjælper dig med at nå dine...
Oplever du problemer med søvnen? Det kan være kroppens advarsel
Kender du følelsen af at ligge vågen midt om natten med tankerne kørende på højtryk? Eller måske vågner du op fuldstændig udmattet, selv efter otte timers søvn.
Margarine vs. smør – hvad er bedst for dig?
Hvad er smør?Smør fremstilles ved at kærne mælk eller fløde og fjerne kærnemælken for at efterlade fedtet. Det indeholder 80-82 % fedt, primært mættet...
De 5 bedste olier til stegning
Her er de 5 bedste olier, du kan bruge, når du skal stege mad.OlivenolieOlivenolie er kendt fra middelhavskosten og har en høj andel af...
Ny forskning: Kaffedrikkere har lavere risiko for visse kræftformer
Forestil dig, at din daglige kop kaffe eller te gør mere end blot at vække dig om morgenen – den kan måske også hjælpe med at beskytte dig mod kræft. Institute og University of Utah satte sig for at undersøge.