Search here...
Subscribe

Sara Maria Franch-Mærkedahl

Ensomhed – den usynlige fjende af vores mentale trivsel

Mentalt velvære
Om ensomhedens betydning og hvordan man bryder den.

Sov dig til bedre mental sundhed – det virker!

Krop
Om sammenhængen mellem søvn og mental balance.

Hvad er mental sundhed egentlig? – Svaret kan ændre dit liv

Mentalt velvære
En introduktion til begrebet mental sundhed og trivsel

Følg os

Følg vores sociale medier og bliv opdateret på de seneste nyheder inden for helse.

Virksomhed

Seneste nyheder

Denne dårlige vane kan skade din præstationsevnen i sport

Krop 0
Mange tror, at snus og nikotinposer giver et mentalt boost på banen, men sandheden er en langt anden.

Brug 5 minutter hver morgen og se dit liv forandre sig på bare 3 måneder

Krop 0
Hvad nu hvis fem små minutter hver morgen kunne...

Gør ikke dette om natten! 10 ting der ødelægger din søvn i sommervarmen

Krop 0
Sommerens varme nætter gør det svært at sove ordentligt,...

Populære nyheder

Læge advarer: Disse hudpletter må du aldrig ignorere

Krop 0
Det er helt normalt at opdage nye mærker på...

Forskere chokeret: Denne fødevare stopper betændelse i tarmen

Diæter 0
Mange oplever problemer med maven, oppustethed, inflammation og energimangel...

Sådan slipper du af med hævede fødder og ben på 3 dage

Ernæring 0
Hævede ben og fødder er en plage for mange...

© 2024 Welltica. Alle rettigheder forbeholdes.