Denne fødevare kan mindske risikoen for tarmkræft med 20 procent

Dato:

Del denne artikel:

Del denne artikel:

Tilføjer du denne bestemte fødevare i din kost et par gange om ugen, kan det ifølge nye forskningsresultater mindske risikoen for tarmkræft.

Tarmkræft er i dag den tredjehyppigste kræftform globalt og udgør omkring 10 procent af alle kræfttilfælde.

Særligt bekymrende er det, at sygdommen ses stigende blandt personer under 50 år.

Denne udvikling har intensiveret forskningen i forebyggende tiltag, der kan mindske antallet af nye tilfælde.

Nye forskningsresultater

Et internationalt forskerhold har analyseret data fra mere end 150.000 personer for at afdække mulige sammenhænge mellem kost og risikoen for kræft i tyk- og endetarmen.

Læs også: Banan før sengetid? Forskere ser nærmere på effekten

Forskerne identificerede 1121 tilfælde af tarmkræft, hvoraf 31 procent havde en særlig bakterieprofil i tumorerne.

Resultaterne pegede på, at tarmens evne til at holde skadelige bakterier ude kan være afgørende for sygdomsudviklingen.

Da forskerne sammenholdt oplysninger om deltagernes kost, fremkom et mønster, der tiltrak sig særlig opmærksomhed.

Blandt dem, der regelmæssigt indtog en specifik fødevare, var risikoen for at udvikle en særlig type tarmkræft op til 20 procent lavere.

Læs også: Ældre med lavt niveau af C-vitamin havde flere tegn på kognitiv tilbagegang

Fødvaren

Den fødevare, som forskerne peger på, er yoghurt. To portioner om ugen, svarende til cirka 237 milliliter per portion, var nok til at give den målbare forskel.

Ifølge forskerne kan forklaringen være, at yoghurt indeholder levende bakteriestammer, som over tid kan ændre tarmfloraen og muligvis skabe en mere beskyttende balance mod sygdom.

Resultaterne gælder dog ikke for alle typer tarmkræft, men specifikt for de tilfælde, hvor der var en kobling til den nævnte bakterieprofil.

Forskerne understreger dog, at selvom beviserne peger i en interessant retning, er der fortsat behov for mere forskning, før yoghurt kan anbefales som en målrettet forebyggelsesstrategi.

Læs også: Sådan spiser du sundere og billigere på festival

Artiklen er baseret på informationer fra Videnskab.dk.

Læs også: Du spiser måske sundt – men går stadig glip af dette vigtige stof for hjertet

Andre Artikler

Millioner af fans ventes til VM i fodbold: Her er de største sundhedsrisici

Millioner af tilskuere ventes til VM i fodbold 2026 i Nordamerika.Sundhedsmyndigheder og eksperter følger turneringen tæt for...

Banan før sengetid? Forskere ser nærmere på effekten

Forskere undersøger, hvorfor en simpel banan før sengetid vækker så stor interesse.

Studie finder sammenhæng mellem højt BMI og 19 forskellige kræftformer

Forskere har gennemgået årtiers sundhedsdata for at kortlægge betydningen af BMI for risikoen for at udvikle kræft.

Forskere: Derfor kan stress øge risikoen for demens

Forskere mener, at en vigtig proces under søvnen kan være den manglende brik, der forbinder flere af de største risikofaktorer for demens.

Millioner af fans ventes til VM i fodbold: Her er de største sundhedsrisici

Millioner af tilskuere ventes til VM i fodbold 2026 i Nordamerika.Sundhedsmyndigheder og eksperter følger turneringen tæt for...

Banan før sengetid? Forskere ser nærmere på effekten

Forskere undersøger, hvorfor en simpel banan før sengetid vækker så stor interesse.

Studie finder sammenhæng mellem højt BMI og 19 forskellige kræftformer

Forskere har gennemgået årtiers sundhedsdata for at kortlægge betydningen af BMI for risikoen for at udvikle kræft.